Fitness classes at بيورجيم السعادة الرياض للرجال
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر ال حصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٦:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Fire Abs
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)HIIT
٤:١٥ م (٣٠ دقيقة)Fire Abs
٤:٤٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٥:١٥ م (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٥:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٦:١٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT STRENGTH™
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Core Strength
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٩:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين الكث افة العالية (هيت)
٦:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Fire Abs
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٤:١٥ م (٣٠ دقيقة)Fire Abs
٤:٤٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٥:١٥ م (٣٠ دقيقة)Inductionاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٥:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Fire Abs
٦:١٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills RPM™
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Kettlebell
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Core Balance
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٩:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الأربعاء٩ شعبان
الأربعاء
٩ شعبان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
بوتكامب
٦:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Power Training
٤:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٤:٤٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٥:١٥ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٩:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الخميس١٠ شعبان
الخميس
١٠ شعبان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Power Training
٤:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٤:٤٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٥:١٥ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٩:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الجمعة١١ شعبان
الجمعة
١١ شعبان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
٥:١٥ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٩:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
السبت١٢ شعبان
السبت
١٢ شعبان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين الكثافة العالية (هيت)
٤:١٥ م (٣٠ دقيقة)Fire Abs
٤:٤٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٥:١٥ م (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٥:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Fire Abs
٦:١٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills RPM™
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Kettlebell
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Core Strength
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٩:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Induction