Fitness classes at بيورجيم السعادة الرياض للرجال
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
٣:٣٠ م (٣٠ دقيقة)InductionPower Training
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)InductionPower Training
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
٣:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
السبت٧ رجب
السبت
٧ رجب
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
٣:٣٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT STRENGTH™
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills RPM™
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبوتكامب
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الأحد٨ رجب
الأحد
٨ رجب
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٦:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٣:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين الجري
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبوتكامب
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionHIIT
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Fire Abs
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الاثنين٩ رجب
الاثنين
٩ رجب
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
HIIT
٦:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٣:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills RPM™
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Fire Abs
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الثلاثاء١٠ رجب
الثلاثاء
١٠ رجب
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين الكثافة العالية (هيت)
٦:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Fire Abs
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٣:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionHYROX
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين الجري
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الأربعاء١١ رجب
الأربعاء
١١ رجب
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
بوتكامب
٦:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عض لات البطن (آبز)
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٣:٣٠ م (٣٠ دقيقة)InductionPower Training
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين الكثافة العالية (هيت)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)InductionPower Training
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Induction