Fitness classes at بيورجيم السعادة الرياض للرجال
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر ال حصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionPower Training
٤:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٤:٤٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionRamadan Strength & Burn
٩:٠٠ م (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:١٥ م (٣٠ دقيقة)InductionKettlebell
١٠:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١١:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionRamadan Strength & Burn
٤:٣٠ م (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:١٥ م (٣٠ دقيقة)InductionPump
١٠:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١١:١٥ م (٣٠ دقيقة)
السبت٢٥ رمضان
السبت
٢٥ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٤:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين الجري
٤:٤٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionRamadan Strength & Burn
٩:٠٠ م (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:١٥ م (٣٠ دقيقة)InductionPower Training
١٠:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١١:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الأحد٢٦ رمضان
الأحد
٢٦ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionRamadan Strength & Burn
٤:٣٠ م (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:١٥ م (٣٠ دقيقة)Inductionاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
١٠:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١١:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الاثنين٢٧ رمضان
الاثنين
٢٧ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٤:١٥ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٤:٤٥ م (٣٠ دقيقة)ج لسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionRamadan Strength & Burn
٩:٠٠ م (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:١٥ م (٣٠ دقيقة)InductionKettlebell
١٠:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١١:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الثلاثاء٢٨ رمضان
الثلاثاء
٢٨ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionRamadan Strength & Burn
٤:٣٠ م (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:١٥ م (٣٠ دقيقة)InductionPump
١٠:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١١:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الأربعاء٢٩ رمضان
الأربعاء
٢٩ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionPower Training
٤:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٤:٤٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionRamadan Strength & Burn
٩:٠٠ م (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:١٥ م (٣٠ دقيقة)InductionKettlebell
١٠:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١١:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الخميس٣٠ رمضان
الخميس
٣٠ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionRamadan Strength & Burn
٤:٣٠ م (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:١٥ م (٣٠ دقيقة)InductionPump
١٠:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١١:١٥ م (٣٠ دقيقة)
السبت٢ شوال
السبت
٢ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٤:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين الجري
٤:٤٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionRamadan Strength & Burn
٩:٠٠ م (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:١٥ م (٣٠ دقيقة)InductionPower Training
١٠:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١١:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الأحد٣ شوال
الأحد
٣ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:١٥ م (٣٠ دقيقة)Inductionاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
١٠:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١١:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الاثنين٤ شوال
الاثنين
٤ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٤:١٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١٠:١٥ م (٣٠ دقيقة)InductionKettlebell
١٠:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١١:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الثلاثاء٥ شوال
الثلاثاء
٥ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:١٥ م (٣٠ دقيقة)InductionPump
١٠:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١١:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الأربعاء٦ شوال
الأربعاء
٦ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١٠:١٥ م (٣٠ دقيقة)InductionKettlebell
١٠:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١١:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الخميس٧ شوال
الخميس
٧ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:١٥ م (٣٠ دقيقة)InductionPump
١٠:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١١:١٥ م (٣٠ دقيقة)
السبت٩ شوال
السبت
٩ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين الجري
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١٠:١٥ م (٣٠ دقيقة)InductionPower Training
١٠:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١١:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الأحد١٠ شوال
الأحد
١٠ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:١٥ م (٣٠ دقيقة)Inductionاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
١٠:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١١:١٥ م (٣٠ دقيقة)