Fitness classes at بيور جيم – الرياض – العزيزية – سيدات
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٩:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)HIIT
٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Abs Attack
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
السبت١٨ ذو الحجة
السبت
١٨ ذو الحجة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين القوة 30
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
الأحد١٩ ذو الحجة
الأحد
١٩ ذو الحجة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٨:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين للجزء السفلي من الجسم
٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)سيركت
٨:٠٠ م (٤٠ دقيقة)
الاثنين٢٠ ذو الحجة
الاثنين
٢٠ ذو الحجة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)الكرة الحديدية (كيتل بل)
٨:٠٠ ص (٤٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)بوتكامب
٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)ستيب
٨:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
الثلاثاء٢١ ذو الحجة
الثلاثاء
٢١ ذو الحجة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Core
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)ستيب
٨:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)
الأربعاء٢٢ ذو الحجة
الأربعاء
٢٢ ذو الحجة
ال حصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
TABATA
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)بودي تون
٨:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)
الأحد٢٦ ذو الحجة
الأحد
٢٦ ذو الحجة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٨:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين للجزء السفلي من الجسم
٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)سيركت
٨:٠٠ م (٤٠ دقيقة)
الاثنين٢٧ ذو الحجة
الاثنين
٢٧ ذو الحجة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)الكرة الحديدية (كيتل بل)
٨:٠٠ ص (٤٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)بوتكامب
٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)ستيب
٨:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
الثلاثاء٢٨ ذو الحجة
الثلاثاء
٢٨ ذو الحجة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Core
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)ستيب
٨:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)
الأربعاء٢٩ ذو الحجة
الأربعاء
٢٩ ذو الحجة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
TABATA
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)بودي تون
٨:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)
الأحد٤ محرم
الأحد
٤ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٨:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين للجزء السفلي من الجسم
٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)سيركت
٨:٠٠ م (٤٠ دقيقة)
الاثنين٥ محرم
الاثنين
٥ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)الكرة الحديدية (كيتل بل)
٨:٠٠ ص (٤٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)بوتكامب
٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)ستيب
٨:٠٠ م (٤٥ دقيقة)