Fitness classes at بيور جيم – الرياض – العزيزية – سيدات

من ‏٢٤٩ ر.س.‏ شهريا

لا يوجد عقد ملزم مع النادي - غادر في أي وقت


انضم الآنخيارات العضوية

الحصص التدريبية

سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني

المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.

اليوم

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • سيركت

    ٩:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • HIIT

    ٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)

الغد

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • Abs Attack

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)

السبت
١٨ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • سيركت

    ٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين القوة 30

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)

الأحد
١٩ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • سيركت

    ٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٨:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين للجزء السفلي من الجسم

    ٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
  • سيركت

    ٨:٠٠ م (٤٠ دقيقة)

الاثنين
٢٠ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • الكرة الحديدية (كيتل بل)

    ٨:٠٠ ص (٤٠ دقيقة)
  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills BodyPump™

    ٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
  • بوتكامب

    ٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
  • ستيب

    ٨:٠٠ م (٤٥ دقيقة)

الثلاثاء
٢١ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • Core

    ٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • ستيب

    ٨:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)

الأربعاء
٢٢ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • TABATA

    ٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • بودي تون

    ٨:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)

الأحد
٢٦ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • سيركت

    ٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٨:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين للجزء السفلي من الجسم

    ٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
  • سيركت

    ٨:٠٠ م (٤٠ دقيقة)

الاثنين
٢٧ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • الكرة الحديدية (كيتل بل)

    ٨:٠٠ ص (٤٠ دقيقة)
  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills BodyPump™

    ٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
  • بوتكامب

    ٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
  • ستيب

    ٨:٠٠ م (٤٥ دقيقة)

الثلاثاء
٢٨ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • Core

    ٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • ستيب

    ٨:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)

الأربعاء
٢٩ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • TABATA

    ٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • بودي تون

    ٨:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)

الأحد
٤ محرم

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • سيركت

    ٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٨:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين للجزء السفلي من الجسم

    ٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
  • سيركت

    ٨:٠٠ م (٤٠ دقيقة)

الاثنين
٥ محرم

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • الكرة الحديدية (كيتل بل)

    ٨:٠٠ ص (٤٠ دقيقة)
  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills BodyPump™

    ٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
  • بوتكامب

    ٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
  • ستيب

    ٨:٠٠ م (٤٥ دقيقة)