Fitness classes at بيور جيم للرجال في الحمراء الرياض
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٦:١٥ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills RPM™
٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)Digitalتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)HIIT
١٠:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)HIIT
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٦:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٠:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الخميس٢٦ ربيع الأول
الخميس
٢٦ ربيع الأول
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
HIIT
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Core
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٦:١٥ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٠:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الجمعة٢٧ ربيع الأول
الجمعة
٢٧ ربيع الأول
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)HIIT
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)Core
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)
السبت٢٨ ربيع الأول
السبت
٢٨ ربيع الأول
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Core
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٦:١٥ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)HIIT
١٠:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الأحد٢٩ ربيع الأول
الأحد
٢٩ ربيع الأول
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Core
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)سيركت
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تماري ن شد عضلات البطن (آبز)
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills RPM™
٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)Digitalتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)HIIT
١٠:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الاثنين٣٠ ربيع الأول
الاثنين
٣٠ ربيع الأول
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)HIIT
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الثلاثاء١ ربيع الآخر
الثلاثاء
١ ربيع الآخر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٦:١٥ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills RPM™
٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)Digitalتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)HIIT
١٠:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الأربعاء٢ ربيع الآخر
الأربعاء
٢ ربيع الآخر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)HIIT
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٦:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٠:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الخميس٣ ربيع الآخر
الخميس
٣ ربيع الآخر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
HIIT
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Core
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٦:١٥ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)HIIT
١٠:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الجمعة٤ ربيع الآخر
الجمعة
٤ ربيع الآخر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)HIIT
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)Core
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)Box Fit
١٠:١٥ م (٣٠ دقيقة)
السبت٥ ربيع الآخر
السبت
٥ ربيع الآخر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Core
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٦:١٥ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)HIIT
١٠:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الأحد٦ ربيع الآخر
الأحد
٦ ربيع الآخر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Core
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)سيركت
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills RPM™
٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)Digitalتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)HIIT
١٠:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الاثنين٧ ربيع الآخر
الاثنين
٧ ربيع الآخر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)HIIT
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
١٠:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الثلاثاء٨ ربيع الآخر
الثلاثاء
٨ ربيع الآخر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Core
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٦:١٥ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills RPM™
٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)Digitalتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
١٠:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الأربعاء٩ ربيع الآخر
الأربعاء
٩ ربيع الآخر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)HIIT
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٦:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٠:١٥ م (٣٠ دقيقة)