Fitness classes at بيور جيم للرجال في الحمراء الرياض
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyCombat™
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionKettlebell
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Kettlebell
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Kettlebell
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Kettlebell
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الجمعة٧ ذو القعدة
الجمعة
٧ ذو القعدة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionHIIT
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
السبت٨ ذو القعدة
السبت
٨ ذو القعدة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٩:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionHYROX
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)HYROX
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Kettlebell
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الأحد٩ ذو القعدة
الأحد
٩ ذو القعدة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT™
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills RPM™
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الاثنين١٠ ذو القعدة
الاثنين
١٠ ذو القعدة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)HYROX
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills RPM™
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)HYROX
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الثلاثاء١١ ذو القعدة
الثلاثاء
١١ ذو القعدة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
HYROX
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)HYROX
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الأربعاء١٢ ذو القعدة
الأربعاء
١٢ ذو القعدة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyCombat™
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionKettlebell
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Kettlebell
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Kettlebell
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الخميس١٣ ذو القعدة
الخميس
١٣ ذو القعدة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Kettlebell
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)