Fitness classes at بيور جيم للسيدات في الحمراء الرياض
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
HIIT
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Abs Attack
١٠:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبودي تون
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)ستيب
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين تحسين أداء القلب (ايروبيك)
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين للجزء السفلي من الجسم
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Abs Attack
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)B-B
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين للجزء السفلي من الجسم
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)B-B
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionUBT
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)سايكل
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)InductionTABATA
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)الرقص الشرقي
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين للجزء السفلي من الجسم
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Fire Abs
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)POWER YOGA
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)