Fitness classes at بيور جيم – الرياض – الحمراء – سيدات
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyBalance™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills Core™
٨:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
١٠:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Les Mills SH’BAM™
١١:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
١:٣٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills Core™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٥:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٥:٤٥ م (٤٥ دقيقة)تمارين تمدد العضلات (ستريتش)
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
٨:٣٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills Core™
٩:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills Core™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT STRENGTH™
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills SH’BAM™
٩:١٥ ص (٤٥ دقيقة)Digitalسايكل
١٠:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Les Mills Core™
١:٣٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT CARDIO™
٤:١٥ م (٣٠ دقيقة)Digitalتمارين للجزء السفلي من الجسم
٥:١٥ م (٤٥ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٦:٤٥ م (٤٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٨:٣٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT STRENGTH™
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Digital
الجمعة١٩ جمادى الآخرة
الجمعة
١٩ جمادى الآخرة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyBalance™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionHIIT
٥:١٥ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٨:٣٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٩:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
السبت٢٠ جمادى الآخرة
السبت
٢٠ جمادى الآخرة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills Core™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٨:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT STRENGTH™
٩:١٥ ص (٣٠ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٣٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyAttack™
١:٣٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين القوة 30
٥:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)سيركت
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
٨:٣٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills SH’BAM™
٩:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الأحد٢١ جمادى الآخرة
الأحد
٢١ جمادى الآخرة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyCombat™
٩:١٥ ص (٣٠ دقيقة)بوتكامب
١٠:١٥ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٢:٣٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyCombat™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalHIIT
٤:١٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبوتكامب
٥:١٥ م (٣٠ دقيقة)سايكل
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills GRIT STRENGTH™
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٤٥ م (٣٠ دقيقة)