Fitness classes at بيور جيم للسيدات في الحمراء الرياض
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
١٢:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)InductionUBT
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)FB Strength
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Taebo
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين للجزء السفلي من الجسم
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)InductionHIIT
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
١٢:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Abs Attack
١:٣٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)InductionRamadan Strength & Burn
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)ستيب
١٠:٤٥ م (٣٠ دقيقة)
الأربعاء١٥ رمضان
الأربعاء
١٥ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Core
١٢:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Ramadan Strength & Burn
٢:٣٠ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)سايكل
٩:٤٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبودي تون
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الخميس١٦ رمضان
الخميس
١٦ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
بيلاتس
١٢:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)B-B
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين للجزء السفلي من الجسم
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Ramadan Strength & Burn
٩:١٥ م (٤٥ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين الجري
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
الجمعة١٧ رمضان
الجمعة
١٧ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Abs Attack
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
السبت١٨ رمضان
السبت
١٨ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
TABATA
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionPump
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)