Fitness classes at بيور جيم – الرياض – الصحافة – سيدات
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyPump™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٨:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
٩:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalRecovery
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
١١:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyPump™
١:١٥ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
٥:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionB-B
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)TABATA
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
٨:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digital
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyBalance™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalAbs Attack
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Zumba®
٩:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Muscles Up
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
١١:٠٠ ص (٤٠ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyPump™
١:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionAMRAP
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)FB Strength
٦:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Zumba®
٧:٤٥ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الاثنين١٩ جمادى الأولى
الاثنين
١٩ جمادى الأولى
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyPump™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalHIIT
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)بيلاتس
٩:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)B-B
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
١١:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT™
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)ستيب
٦:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين للجزء السفلي من الجسم
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)الرقص الشرقي
٧:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Fire Abs
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الثلاثاء٢٠ جمادى الأولى
الثلاثاء
٢٠ جمادى الأولى
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyBalance™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalTABATA
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)الرقص الشرقي
٩:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)AMRAP
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
١١:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyCombat™
١:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين شد عضلا ت البطن (آبز)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Kettlebell
٦:١٥ م (٣٠ دقيقة)MMA
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)بودي تون
٧:٤٥ م (٣٠ دقيقة)اليوغا
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الأربعاء٢١ جمادى الأولى
الأربعاء
٢١ جمادى الأولى
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyPump™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٨:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalFire Abs
٩:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Recovery
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
١١:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT™
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٣:٠٠ م (٤٠ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionTABATA
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Core
٦:١٥ م (٣٠ دقيقة)سايكل
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)بيلاتس
٧:٤٥ م (٤٠ دقيقة)Recovery
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الخميس٢٢ جمادى الأولى
الخميس
٢٢ جمادى الأولى
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyBalance™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٨:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
٩:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalRow Camp
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyCombat™
١:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٥:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyPump™
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalAbs Attack
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين تحسين أداء القلب (ايروبيك)
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digital
الجمعة٢٣ جمادى الأولى
الجمعة
٢٣ جمادى الأولى
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyPump™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٨:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
٩:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalTABATA
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
١١:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyCombat™
٥:٠٠ م (٤٠ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionFire Abs
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Flex Fast
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyBalance™
٨:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digital
السبت٢٤ جمادى الأولى
السبت
٢٤ جمادى الأولى
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyPump™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٨:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
٩:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalRecovery
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
١١:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyPump™
١:١٥ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
٥:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionB-B
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)TABATA
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
٨:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digital
الأحد٢٥ جمادى الأولى
الأحد
٢٥ جمادى الأولى
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyBalance™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalAbs Attack
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Zumba®
٩:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Muscles Up
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
١١:٠٠ ص (٤٠ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyPump™
١:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionAMRAP
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)FB Strength
٦:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Zumba®
٧:٤٥ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الاثنين٢٦ جمادى الأولى
الاثنين
٢٦ جمادى الأولى
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyPump™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalHIIT
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)بيلاتس
٩:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)B-B
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
١١:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT™
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)ستيب
٦:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين للجزء السفلي من الجسم
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)الرقص الشرقي
٧:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Fire Abs
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الثلاثاء٢٧ جمادى الأولى
الثلاثاء
٢٧ جمادى الأولى
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyBalance™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalTABATA
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)الرقص الشرقي
٩:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)AMRAP
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
١١:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyCombat™
١:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Kettlebell
٦:١٥ م (٣٠ دقيقة)MMA
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)بودي تون
٧:٤٥ م (٣٠ دقيقة)اليوغا
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الأربعاء٢٨ جمادى الأولى
الأربعاء
٢٨ جمادى الأولى
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyPump™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٨:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalFire Abs
٩:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Recovery
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
١١:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT™
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٣:٠٠ م (٤٠ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionTABATA
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Core
٦:١٥ م (٣٠ دقيقة)سايكل
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)بيلاتس
٧:٤٥ م (٤٠ دقيقة)Recovery
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الخميس٢٩ جمادى الأولى
الخميس
٢٩ جمادى الأولى
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyBalance™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٨:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
٩:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalRow Camp
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyCombat™
١:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٥:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyPump™
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalAbs Attack
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين تحسين أداء القلب (ايروبيك)
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digital
الجمعة٣٠ جمادى الأولى
الجمعة
٣٠ جمادى الأولى
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyPump™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٨:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
٩:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalTABATA
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
١١:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyCombat™
٥:٠٠ م (٤٠ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionFire Abs
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Flex Fast
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyBalance™
٨:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digital
السبت١ جمادى الآخرة
السبت
١ جمادى الآخرة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyPump™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٨:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
٩:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalRecovery
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
١١:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyPump™
١:١٥ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
٥:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionB-B
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)TABATA
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
٨:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digital
الأحد٢ جمادى الآخرة
الأحد
٢ جمادى الآخرة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyBalance™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalAbs Attack
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Zumba®
٩:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Muscles Up
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
١١:٠٠ ص (٤٠ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyPump™
١:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionAMRAP
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)FB Strength
٦:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Zumba®
٧:٤٥ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)