Fitness classes at بيور جيم – الرياض – الصحافة – سيدات
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
TRX
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills SH’BAM™
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Digitalتمارين للجزء السفلي من الجسم
٩:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyCombat™
١:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills SH’BAM™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT STRENGTH™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyPump™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalTRX
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionTABATA
٦:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين للجزء السفلي من الجسم
٧:١٥ م (٤٥ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
١٠:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الغد
الحص ة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٩:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT CARDIO™
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalبوتكامب
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٦:١٥ م (٤٥ دقيقة)بودي تون
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين القوة 30
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills Core™
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT STRENGTH™
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Digital
الخميس٢٣ رجب
الخميس
٢٣ رجب
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills Core™
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Digitalبوتكامب
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
٩:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyCombat™
١:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills SH’BAM™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT STRENGTH™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyPump™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalسيركت
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبودي تون
٦:١٥ م (٤٥ دقيقة)Box Fit
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills SH’BAM™
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
١٠:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الجمعة٢٤ رجب
الجمعة
٢٤ رجب
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyPump™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalبوتكامب
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٧:٣٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills Core™
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills SH’BAM™
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digital
السبت٢٥ رجب
السبت
٢٥ رجب
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyPump™
٨:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٩:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT™
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
١:٤٥ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
٥:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalالكرة الحديدية (كيتل بل)
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبوتكامب
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills SH’BAM™
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Digital
الأحد٢٦ رجب
الأحد
٢٦ رجب
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills SH’BAM™
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)DigitalTABATA
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyCombat™
١:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills SH’BAM™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT STRENGTH™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyPump™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionستيب
٦:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:١٥ م (٤٥ دقيقة)اليوغا
٨:٠٠ م (٤٥ دقيقة)الكرة الحديدية (كيتل بل)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
١٠:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الاثنين٢٧ رجب
الاثنين
٢٧ رجب
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
بوتكامب
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٨:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalبيلاتس
٩:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Les Mills BodyPump™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT CARDIO™
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyAttack™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيق ة)Digitalتمارين الجري
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٦:١٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT™
٧:١٥ م (٤٥ دقي قة)Zumba®
٨:٠٠ م (٤٥ دقيقة)سيركت
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills GRIT STRENGTH™
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Digital
الثلاثاء٢٨ رجب
الثلاثاء
٢٨ رجب
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
TRX
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills SH’BAM™
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Digitalتمارين للجزء السفلي من الجسم
٩:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyCombat™
١:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills SH’BAM™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT STRENGTH™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyPump™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalTRX
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionTABATA
٦:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين للجزء السفلي من الجسم
٧:١٥ م (٤٥ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
١٠:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الأربعاء٢٩ رجب
الأربعاء
٢٩ رجب
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٩:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT CARDIO™
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalبوتكامب
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٦:١٥ م (٤٥ دقيقة)بودي تون
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين القوة 30
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills Core™
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT STRENGTH™
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Digital
الخميس٣٠ رجب
الخميس
٣٠ رجب
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills Core™
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Digitalبوتكامب
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
٩:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyCombat™
١:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills SH’BAM™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT STRENGTH™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyPump™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalسيركت
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبودي تون
٦:١٥ م (٤٥ دقيقة)Box Fit
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills SH’BAM™
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
١٠:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الجمعة١ شعبان
الجمعة
١ شعبان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyPump™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalبوتكامب
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٧:٣٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills Core™
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills SH’BAM™
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digital
السبت٢ شعبان
السبت
٢ شعبان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyPump™
٨:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٩:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT™
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
١:٤٥ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
٥:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalالكرة الحديدية (كيتل بل)
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبوتكامب
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills SH’BAM™
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Digital