Fitness classes at بيور جيم – الرياض – الصحافة – سيدات
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyPump™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)TRX
٩:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
١٠:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT™
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبوتكامب
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)UBT
٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)HIIT
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٩:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT™
١٠:١٥ م (٤٥ دقيقة)Digital
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyBalance™
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)DigitalAbs Attack
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyCombat™
١:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT STRENGTH™
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT CARDIO™
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionHIIT
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)ستيب
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسايكل
٧: ٠٠ م (٤٥ دقيقة)تمارين للجزء السفلي من الجسم
٨:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٩:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills Core™
١٠:١٥ م (٤٥ دقيقة)Digital
الأربعاء٢١ محرم
الأربعاء
٢١ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyPump™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalسيركت
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
١٠:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT™
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionAerotensity
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)اليوغا
٨:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٩:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT™
١٠:١٥ م (٤٥ دقيقة)Digital
الخميس٢٢ محرم
الخميس
٢٢ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyBalance™
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Digitalاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyCombat™
١:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT STRENGTH™
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT CARDIO™
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)InductionAbs Attack
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين تمدد العضلات (ستريتش)
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٩:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills Core™
١٠:١٥ م (٤٥ دقيقة)Digital
الجمعة٢٣ محرم
الجمعة
٢٣ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyPump™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
٥:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyBalance™
٨:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٩:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills Core™
١٠:١٥ م (٤٥ دقيقة)Digital
السبت٢٤ محرم
السبت
٢٤ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyPump™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
١٠:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT™
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionالكرة الحديدية (كيتل بل)
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٩:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT™
١٠:١٥ م (٤٥ دقيقة)Digital
الأحد٢٥ محرم
الأحد
٢٥ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyBalance™
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)DigitalAbs Attack
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)TRX
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyCombat™
١:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT STRENGTH™
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT CARDIO™
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digitalسيركت
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)InductionFB Strength
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)سايكل
٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)تمارين تمدد العضلات (ستريتش)
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٩:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills Core™
١٠:١٥ م (٤٥ دقيقة)Digital
الاثنين٢٦ محرم
الاثنين
٢٦ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyPump™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)TRX
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
١٠:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT™
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبوتكامب
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)UBT
٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)HIIT
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٩:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT™
١٠:١٥ م (٤٥ دقيقة)Digital
الثلاثاء٢٧ محرم
الثلاثاء
٢٧ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyBalance™
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)DigitalAbs Attack
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyCombat™
١:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT STRENGTH™
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT CARDIO™
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionHIIT
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)ستيب
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسايكل
٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)تمارين للجزء السفلي من الجسم
٨:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٩:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills Core™
١٠:١٥ م (٤٥ دقيقة)Digital
الأربعاء٢٨ محرم
الأربعاء
٢٨ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyPump™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalسيركت
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
١٠:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT™
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionAerotensity
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)اليوغا
٨:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٩:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT™
١٠:١٥ م (٤٥ دقيقة)Digital
الخميس٢٩ محرم
الخميس
٢٩ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyBalance™
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Digitalاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyCombat™
١:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT STRENGTH™
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT CARDIO™
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)InductionAbs Attack
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين تمدد العضلات (ستريتش)
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٩:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills Core™
١٠:١٥ م (٤٥ دقيقة)Digital
الجمعة٣٠ محرم
الجمعة
٣٠ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyPump™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
٥:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyBalance™
٨:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٩:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills Core™
١٠:١٥ م (٤٥ دقيقة)Digital
السبت١ صفر
السبت
١ صفر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyPump™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
١٠:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT™
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionالكرة الحديدية (كيتل بل)
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٩:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT™
١٠:١٥ م (٤٥ دقيقة)Digital
الأحد٢ صفر
الأحد
٢ صفر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyBalance™
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)DigitalAbs Attack
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)TRX
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyCombat™
١:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT STRENGTH™
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT CARDIO™
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digitalسيركت
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)InductionFB Strength
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)سايكل
٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)تمارين تمدد العضلات (ستريتش)
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٩:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills Core™
١٠:١٥ م (٤٥ دقيقة)Digital
الاثنين٣ صفر
الاثنين
٣ صفر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyPump™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)TRX
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
١٠:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT™
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبوتكامب
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)UBT
٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)HIIT
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٩:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT™
١٠:١٥ م (٤٥ دقيقة)Digital
الثلاثاء٤ صفر
الثلاثاء
٤ صفر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyBalance™
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)DigitalAbs Attack
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyCombat™
١:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT STRENGTH™
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT CARDIO™
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionHIIT
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)ستيب
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسايكل
٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)تمارين للجزء السفلي من الجسم
٨:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٩:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills Core™
١٠:١٥ م (٤٥ دقيقة)Digital