Fitness classes at بيور جيم – الرياض – الصحافة – سيدات
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyPump™
٢:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills Core™
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبودي تون
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyBalance™
٨:١٥ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT™
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)Digital
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills Core™
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT STRENGTH™
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٩:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
١٠:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT™
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyBalance™
١:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills Core™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٥:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyAttack™
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalBox Fit
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٨:١٥ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills Core™
٩:١٥ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
١٠:١٥ م (٤٥ دقيقة)Digital
الأحد١٣ ذو القعدة
الأحد
١٣ ذو القعدة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyBalance™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)TRX
٩:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills GRIT STRENGTH™
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
١١:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT™
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills Core™
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalسيركت
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسايكل
٦:٤٥ م (٤٥ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين تمدد العضلات (ستريتش)
٨:١٥ م (٤٥ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٩:١٥ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
١٠:١٥ م (٤٥ دقيقة)Digital
الاثنين١٤ ذو القعدة
الاثنين
١٤ ذو القعدة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills Core™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalالكرة الحديدية (كيتل بل)
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyBalance™
٨:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
١٠:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT™
١١:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyAttack™
١٢:١٥ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
١:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبوتكامب
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٦:٣٠ م (٤٥ دقيقة)تمارين للجزء السفلي من الجسم
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)اليوغا
٨:١٥ م (٤٥ دقيقة)Les Mills Core™
٩:١٥ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
١٠:١٥ م (٤٥ دقيقة)Digital
الثلاثاء١٥ ذو القعدة
الثلاثاء
١٥ ذو القعدة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyBalance™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills Core™
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
١١:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills Core™
١٢:١٥ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT™
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills Core™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyCombat™
٥:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalالكرة الحديدية (كيتل بل)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)BodyFit
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين القوة 30
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Zumba®
٨:١٥ م (٤٥ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٩:١٥ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
١٠:١٥ م (٤٥ دقيقة)Digital
الأربعاء١٦ ذو القعدة
الأربعاء
١٦ ذو القعدة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills Core™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalتمارين تحسين أداء القلب (ايروبيك)
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٩:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
١٠:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
١١:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyAttack™
١٢:١٥ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
١:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionHIIT
٦:٤٥ م (٤٥ دقيقة)Abs Attack
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Power Training
٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills Core™
٩:١٥ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
١٠:١٥ م (٤٥ دقيقة)Digital
الخميس١٧ ذو القعدة
الخميس
١٧ ذو القعدة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyBalance™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT STRENGTH™
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)DigitalPump
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
١٠:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
١١:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills Core™
١٢:١٥ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT™
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills Core™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyCombat™
٥:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalTABATA
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills Core™
٨:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٩:١٥ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
١٠:١٥ م (٤٥ دقيقة)Digital
الجمعة١٨ ذو القعدة
الجمعة
١٨ ذو القعدة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyPump™
٢:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills Core™
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalبودي تون
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyBalance™
٨:١٥ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT™
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)Digital
السبت١٩ ذو القعدة
السبت
١٩ ذو القعدة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills Core™
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT STRENGTH™
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٩:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
١٠:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT™
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyBalance™
١:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills Core™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyBalance™
٥:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalBox Fit
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٨:١٥ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills Core™
٩:١٥ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
١٠:١٥ م (٤٥ دقيقة)Digital
الأحد٢٠ ذو القعدة
الأحد
٢٠ ذو القعدة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyBalance™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)TRX
٩:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills GRIT STRENGTH™
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
١١:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT™
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills Core™
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٥:٣٠ م (٣٠ دق يقة)سايكل
٦:٤٥ م (٤٥ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين تمدد العضلات (ستريتش)
٨:١٥ م (٤٥ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٩:١٥ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
١٠:١٥ م (٤٥ دقيقة)Digital
الاثنين٢١ ذو القعدة
الاثنين
٢١ ذو القعدة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills Core™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalالكرة الحديدية (كيتل بل)
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyBalance™
٨:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
١٠:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT™
١١:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyAttack™
١٢:١٥ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
١:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبوتكامب
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٦:٣٠ م (٤٥ دقيقة)تمارين للجزء السفلي من الجسم
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)اليوغا
٨:١٥ م (٤٥ دقيقة)Les Mills Core™
٩:١٥ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
١٠:١٥ م (٤٥ دقيقة)Digital
الثلاثاء٢٢ ذو القعدة
الثلاثاء
٢٢ ذو القعدة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyBalance™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills Core™
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
١١:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills Core™
١٢:١٥ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT™
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills Core™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyCombat™
٥:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalالكرة الحديدية (كيتل بل)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)BodyFit
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين القوة 30
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Zumba®
٨:١٥ م (٤٥ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٩:١٥ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
١٠:١٥ م (٤٥ دقيقة)Digital
الأربعاء٢٣ ذو القعدة
الأربعاء
٢٣ ذو القعدة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills Core™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalتمارين تحسين أداء القلب (ايروبيك)
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٩:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
١٠:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
١١:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyAttack™
١٢:١٥ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
١:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionHIIT
٦:٤٥ م (٤٥ دقيقة)Abs Attack
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Power Training
٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills Core™
٩:١٥ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
١٠:١٥ م (٤٥ دقيقة)Digital
الخميس٢٤ ذو القعدة
الخميس
٢٤ ذو القعدة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyBalance™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT STRENGTH™
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)DigitalPump
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
١٠:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
١١:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills Core™
١٢:١٥ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT™
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills Core™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyCombat™
٥:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalTABATA
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills Core™
٨:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٩:١٥ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
١٠:١٥ م (٤٥ دقيقة)Digital
الجمعة٢٥ ذو القعدة
الجمعة
٢٥ ذو القعدة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyPump™
٢:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills Core™
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalبودي تون
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyBalance™
٨:١٥ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT™
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)Digital
السبت٢٦ ذو القعدة
السبت
٢٦ ذو القعدة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills Core™
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT STRENGTH™
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٩:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
١٠:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT™
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyBalance™
١:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills Core™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyBalance™
٥:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalBox Fit
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٨:١٥ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills Core™
٩:١٥ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
١٠:١٥ م (٤٥ دقيقة)Digital