Fitness classes at بيور جيم – الرياض – الصحافة – سيدات
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills SH’BAM™
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)DigitalHIIT
٩:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyCombat™
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills SH’BAM™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT CARDIO™
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyPump™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalبوتكامب
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)بيلاتس
٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)ستيب
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyPump™
٧:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalتمارين تحسين أداء القلب (ايروبيك)
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٩:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT™
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyAttack™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalالكرة الحديدية (كيتل بل)
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٥:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Aerotensity
٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)تمارين تمدد العضلات (ستريتش)
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٩:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT STRENGTH™
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digital
الخميس٢١ ربيع الآخر
الخميس
٢١ ربيع الآخر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills SH’BAM™
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Digitalبوتكامب
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyBalance™
٩:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyCombat™
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills SH’BAM™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT CARDIO™
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyPump™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalبوتكامب
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills Core™
٥:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionTABATA
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalسيركت
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٨:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills SH’BAM™
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digital
الجمعة٢٢ ربيع الآخر
الجمعة
٢٢ ربيع الآخر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyPump™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyBalance™
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digitalسيركت
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills Core™
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٩:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
السبت٢٣ ربيع الآخر
السبت
٢٣ ربيع الآخر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyPump™
٨:١٥ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT STRENGTH™
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyAttack™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalالكرة الحديدية (كيتل بل)
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills Core™
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digitalتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills SH’BAM™
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
١٠:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الأحد٢٤ ربيع الآخر
الأحد
٢٤ ربيع الآخر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills SH’BAM™
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)DigitalHIIT
٩:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyCombat™
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills SH’BAM™
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)سايكل
٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)MMA
٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
الاثنين٢٥ ربيع الآخر
الاثنين
٢٥ ربيع الآخر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
بوتكامب
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٨:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT STRENGTH™
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyAttack™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين للجزء السفلي من الجسم
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionZumba®
٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)بودي تون
٨:٠٠ م (٤٥ دقيقة)سيركت
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills GRIT™
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digital
الثلاثاء٢٦ ربيع الآخر
الثلاثاء
٢٦ ربيع الآخر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills SH’BAM™
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)DigitalHIIT
٩:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyCombat™
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills SH’BAM™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT CARDIO™
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبوتكامب
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)بيلاتس
٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)ستيب
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
الأربعاء٢٧ ربيع الآخر
الأربعاء
٢٧ ربيع الآخر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyPump™
٧:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalتمارين تحسين أداء القلب (ايروبيك)
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٩:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT™
١:٠٠ م (٣ ٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyAttack™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalالكرة الحديدية (كيتل بل)
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٥:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Aerotensity
٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)تمارين تمدد العضلات (ستريتش)
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
الخميس٢٨ ربيع الآخر
الخميس
٢٨ ربيع الآخر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills SH’BAM™
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Digitalبوتكامب
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyBalance™
٩:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyCombat™
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills SH’BAM™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT CARDIO™
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبوتكامب
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills Core™
٥:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionTABATA
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalسيركت
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٨:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills SH’BAM™
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digital
الجمعة٢٩ ربيع الآخر
الجمعة
٢٩ ربيع الآخر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyPump™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyBalance™
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digitalسيركت
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills Core™
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Digital
السبت٣٠ ربيع الآخر
السبت
٣٠ ربيع الآخر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyPump™
٨:١٥ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT STRENGTH™
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyAttack™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalالكرة الحديدية (كيتل بل)
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills Core™
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digitalتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills SH’BAM™
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
١٠:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الأحد١ جمادى الأولى
الأحد
١ جمادى الأولى
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills SH’BAM™
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)DigitalHIIT
٩:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyCombat™
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills SH’BAM™
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyPump™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalبوتكامب
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٥:٤٥ م (٣٠ دقيقة)InductionZumba®
٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين تمدد العضلات (ستريتش)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
١٠:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الاثنين٢ جمادى الأولى
الاثنين
٢ جمادى الأولى
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
بوتكامب
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٨:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalHIIT
٩:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT STRENGTH™
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyAttack™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalسيركت
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٥:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Inductionبيلاتس
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين للجزء السفلي من الجسم
٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)TABATA
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills GRIT™
١٠:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الثلاثاء٣ جمادى الأولى
الثلاثاء
٣ جمادى الأولى
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills SH’BAM™
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Digitalتمارين تحسين أداء القلب (ايروبيك)
٩:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyCombat™
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills SH’BAM™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyPump™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٥:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Inductionاليوغا
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Massive Ride
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)ستيب
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
١٠:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الأربعاء٤ جمادى الأولى
الأربعاء
٤ جمادى الأولى
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyPump™
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Digitalسيركت
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)ستيب
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٩:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT™
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyAttack™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalالكرة الحديدية (كيتل بل)
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٥:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Aerotensity
٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)الكرة الحديدية (كيتل بل)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills GRIT CARDIO™
١٠:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital