Fitness classes at نادي بيورجيم للرجال في الصفا، جدة
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills GRIT CARDIO™
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills RPM™
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
٦:٤٥ م (٤٥ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٨:٠٠ م (٤٥ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)سيركت
١٠:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٠:٤٥ م (٣٠ دقيقة)
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills GRIT™
٦:٤٥ م (٤٥ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
٨:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Les Mills GRIT CARDIO™
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
١٠:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٠:٤٥ م (٣٠ دقيقة)
الأربعاء٩ شعبان
الأربعاء
٩ شعبان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills GRIT STRENGTH™
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٦:٤٥ م (٤٥ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٨:١٥ م (٤٥ دقيقة)Les Mills RPM™
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
١٠:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٠:٤٥ م (٣٠ دقيقة)
الخميس١٠ شعبان
الخميس
١٠ شعبان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyPump™
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)سيركت
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٦:٤٥ م (٤٥ دقيقة)Les Mills GRIT CARDIO™
٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٤٥ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الجمعة١١ شعبان
الجمعة
١١ شعبان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
السبت١٢ شعبان
السبت
١٢ شعبان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)سيركت
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آب ز)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills RPM™
٦:٤٥ م (٤٥ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills RPM™
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)