Fitness classes at نادي بيورجيم للرجال في الصفا، جدة
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختل ف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين تمدد العضلات (ستريتش)
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:١٥ م (٢٥ دقيقة)سيركت
٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٤٥ م (٣٠ دقيقة)
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:١٥ م (٢٥ دقيقة)
السبت١٦ شعبان
السبت
١٦ شعبان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين الكثافة العالية (هيت)
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)سايكل
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين تمدد العضلات (ستريتش)
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills RPM™
٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين تمدد العضلات (ستريتش)
٨:٤٥ م (٣٠ دقيقة)
الأحد١٧ شعبان
الأحد
١٧ شعبان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين تمدد العضلات (ستريتش)
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)سيركت
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:١٥ م (٢٥ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills RPM™
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Digitalتمارين تمدد العضلات (ستريتش)
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
الاثنين١٨ شعبان
الاثنين
١٨ شعبان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyCombat™
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)
الأربعاء٢٠ شعبان
الأربعاء
٢٠ شعبان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills RPM™
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
الأحد٢٤ شعبان
الأحد
٢٤ شعبان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyPump™
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)
الاثنين٢٥ شعبان
الاثنين
٢٥ شعبان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التد ريبية
Les Mills BodyCombat™
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)
الأربعاء٢٧ شعبان
الأربعاء
٢٧ شعبان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills RPM™
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)