Fitness classes at الخُبر - الراكة - سيدات

من ‏٢٨٩ ر.س.‏ شهريا

لا يوجد عقد ملزم مع النادي - غادر في أي وقت


انضم الآنخيارات العضوية

الحصص التدريبية

سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني

المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.

اليوم

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • جلسة تعريفية

    ١٢:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • بودي تون

    ٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • بيلاتس

    ٧:٠٠ م (٤٠ دقيقة)

الغد

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • Elastiband

    ٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • Kettlebell

    ١٠:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Row Camp

    ٣:٣٠ م (١٥ دقيقة)
  • Les Mills RPM™

    ٤:١٥ م (٤٥ دقيقة)
  • UBT

    ٥:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Zumba®

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • FB Strength

    ٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction

الاثنين
١٠ صفر

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • UBT

    ٩:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills GRIT STRENGTH™

    ١٠:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١:١٥ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Core

    ٤:١٥ م (٣٠ دقيقة)
  • ستيب

    ٥:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Les Mills BodyPump™

    ٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
  • TABATA

    ٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • B-B

    ٨:٣٠ م (١٥ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction

الثلاثاء
١١ صفر

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • Les Mills BodyCombat™

    ٩:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)
  • تمارين القوة 30

    ١٠:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١:١٥ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Dynamic Warm

    ٣:٣٠ م (١٥ دقيقة)
  • Box Fit

    ٤:١٥ م (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills GRIT CARDIO™

    ٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • الرقص الشرقي

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • بودي تون

    ٨:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
  • تمارين تمدد العضلات (ستريتش)

    ٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction

الأربعاء
١٢ صفر

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • تمارين للجزء السفلي من الجسم

    ٩:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)
  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ١٠:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١:١٥ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • FB Strength

    ٤:١٥ م (٣٠ دقيقة)
  • Elastiband

    ٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • UBT

    ٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
  • ستيب

    ٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • Recovery

    ٩:٠٠ م (١٥ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction

الخميس
١٣ صفر

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • HIIT

    ٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • FB Strength

    ١٠:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • تمارين للجزء السفلي من الجسم

    ٤:١٥ م (٣٠ دقيقة)
  • Aerotensity

    ٥:١٥ م (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Abs Attack

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • سيركت

    ٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction

الجمعة
١٤ صفر

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • بوتكامب

    ٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction

السبت
١٥ صفر

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • جلسة تعريفية

    ١٢:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • بودي تون

    ٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • بيلاتس

    ٧:٠٠ م (٤٠ دقيقة)

الأحد
١٦ صفر

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • Elastiband

    ٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • Kettlebell

    ١٠:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Row Camp

    ٣:٣٠ م (١٥ دقيقة)
  • سايكل

    ٤:١٥ م (٣٠ دقيقة)
  • UBT

    ٥:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Zumba®

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • FB Strength

    ٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction

الاثنين
١٧ صفر

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • UBT

    ٩:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills GRIT STRENGTH™

    ١٠:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١:١٥ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Core

    ٤:١٥ م (٣٠ دقيقة)
  • ستيب

    ٥:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Les Mills BodyPump™

    ٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
  • TABATA

    ٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • B-B

    ٨:٣٠ م (١٥ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction

الثلاثاء
١٨ صفر

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • Les Mills BodyCombat™

    ٩:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)
  • تمارين القوة 30

    ١٠:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١:١٥ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Dynamic Warm

    ٣:٣٠ م (١٥ دقيقة)
  • Box Fit

    ٤:١٥ م (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills GRIT CARDIO™

    ٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • الرقص الشرقي

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • بودي تون

    ٨:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
  • تمارين تمدد العضلات (ستريتش)

    ٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction

الأربعاء
١٩ صفر

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • تمارين للجزء السفلي من الجسم

    ٩:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)
  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ١٠:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١:١٥ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • FB Strength

    ٤:١٥ م (٣٠ دقيقة)
  • Elastiband

    ٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • UBT

    ٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
  • ستيب

    ٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • Recovery

    ٩:٠٠ م (١٥ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction

الخميس
٢٠ صفر

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • HIIT

    ٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • FB Strength

    ١٠:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • تمارين للجزء السفلي من الجسم

    ٤:١٥ م (٣٠ دقيقة)
  • Aerotensity

    ٥:١٥ م (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • سيركت

    ٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction

الجمعة
٢١ صفر

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • بوتكامب

    ٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction

السبت
٢٢ صفر

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • جلسة تعريفية

    ١٢:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • بودي تون

    ٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • بيلاتس

    ٧:٠٠ م (٤٠ دقيقة)

الأحد
٢٣ صفر

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • Elastiband

    ٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • Kettlebell

    ١٠:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Row Camp

    ٣:٣٠ م (١٥ دقيقة)
  • سايكل

    ٤:١٥ م (٣٠ دقيقة)
  • UBT

    ٥:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Zumba®

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • FB Strength

    ٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction