Fitness classes at الخُبر - الراكة - سيدات
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
بيلاتس
٨:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)بودي تون
٩:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
١:١٥ م (٣٠ دقيقة)InductionUBT
٤:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionFB Strength
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Zumba®
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Abs Attack
٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Abs Attack
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)ستيب
٩:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
١:١٥ م (٣٠ دقيقة)InductionTABATA
٤:١٥ م (٣٠ دقيقة)Core
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionElastiband
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills RPM™
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الثلاثاء٢٠ محرم
الثلاثاء
٢٠ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
HIIT
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills GRIT™
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين تمدد العضلات (ستريتش)
١٠:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١:١٥ م (٣٠ دقيقة)InductionAbs Attack
٤:١٥ م (٣٠ دقيقة)UBT
٥:٠٠ م (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionستيب
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعر يفية
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الأربعاء٢١ محرم
الأربعاء
٢١ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
FB Strength
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)سايكل
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)بيلاتس
١٠:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٤:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين للجزء السفلي من الجسم
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)الرقص الشرقي
٦:٤٥ م (٤٥ دقيقة)بيلاتس
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الخميس٢٢ محرم
الخميس
٢٢ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Box Fit
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)UBT
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١:١٥ م (٣٠ دقيقة)InductionStick
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Elastiband
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الجمعة٢٣ محرم
الجمعة
٢٣ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
HIIT
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
السبت٢٤ محرم
السبت
٢٤ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
١٢:١٥ م (٣٠ دقيقة)InductionFB Strength
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين للجزء السفلي من الجسم
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الأحد٢٥ محرم
الأحد
٢٥ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
TABATA
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)بودي تون
٩:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
١:١٥ م (٣٠ دقيقة)InductionUBT
٤:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionFB Strength
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Zumba®
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Abs Attack
٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الاثنين٢٦ محرم
الاثنين
٢٦ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Abs Attack
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)ستيب
٩:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
١:١٥ م (٣٠ دقيقة)InductionTABATA
٤:١٥ م (٣٠ دقيقة)Core
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionElastiband
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills RPM™
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الثلاثاء٢٧ محرم
الثلاثاء
٢٧ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
HIIT
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills GRIT™
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين تمدد العضلات (ستريتش)
١٠:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١:١٥ م (٣٠ دقيقة)InductionAbs Attack
٤:١٥ م (٣٠ دقيقة)UBT
٥:٠٠ م (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionستيب
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الأربعاء٢٨ محرم
الأربعاء
٢٨ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
FB Strength
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)سايكل
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)بيلاتس
١٠:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٤:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين للجزء السفلي من الجسم
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)الرقص الشرقي
٦:٤٥ م (٤٥ دقيقة)بيلاتس
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الخميس٢٩ محرم
الخميس
٢٩ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Box Fit
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)UBT
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١:١٥ م (٣٠ دقيقة)InductionStick
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Elastiband
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الجمعة٣٠ محرم
الجمعة
٣٠ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
HIIT
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
السبت١ صفر
السبت
١ صفر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
١٢:١٥ م (٣٠ دقيقة)InductionFB Strength
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين للجزء السفلي من الجسم
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الأحد٢ صفر
الأحد
٢ صفر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
TABATA
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)بودي تون
٩:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
١:١٥ م (٣٠ دقيقة)InductionUBT
٤:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionFB Strength
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Zumba®
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Abs Attack
٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الاثنين٣ صفر
الاثنين
٣ صفر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Abs Attack
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)ستيب
٩:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
١:١٥ م (٣٠ دقيقة)InductionTABATA
٤:١٥ م (٣٠ دقيقة)Core
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionElastiband
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills RPM™
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction