Fitness classes at بيورجيم - الخُبر - الحزام الذهبي - للرجال
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)InductionHIIT
١١:٤٥ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٢:١٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionكومبات
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills RPM™
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين تحسين أداء القلب (ايروبيك)
١١:٤٥ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٢:١٥ م (٣٠ دقي قة)جلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبودي تون
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Abs Attack
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionHYROX
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)بودي تون
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Abs Attack
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الثلاثاء٢٣ ذو الحجة
الثلاثاء
٢٣ ذو الحجة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)InductionHIIT
١١:٤٥ ص (٣٠ دقيقة)Abs Attack
١٢:١٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionKettlebell
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الأربعاء٢٤ ذو الحجة
الأربعاء
٢٤ ذو الحجة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
١١:٤٥ ص (٣٠ دقيقة)Core
١٢:١٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionHYROX
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Core
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyAttack™
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Abs Attack
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Core
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الخميس٢٥ ذو الحجة
الخميس
٢٥ ذو الحجة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين تحسين أداء القلب (ايروبيك)
١١:٤٥ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٢:١٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionKettlebell
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Abs Attack
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Core
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
السبت٢٧ ذو الحجة
السبت
٢٧ ذو الحجة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
HYROX
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Core
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبودي تون
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الأحد٢٨ ذو الحجة
الأحد
٢٨ ذو الحجة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)InductionHIIT
١١:٤٥ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٢:١٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionكومبات
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills RPM™
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الاثنين٢٩ ذو الحجة
الاثنين
٢٩ ذو الحجة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين تحسين أداء القلب (ايروبيك)
١١:٤٥ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٢:١٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبودي تون
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Abs Attack
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionHYROX
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:١٥ م (٣ ٠ دقيقة)بودي تون
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Abs Attack
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الثلاثاء١ محرم
الثلاثاء
١ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)InductionHIIT
١١:٤٥ ص (٣٠ دقيقة)Abs Attack
١٢:١٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionKettlebell
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الأربعاء٢ محرم
الأربعاء
٢ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
١١:٤٥ ص (٣٠ دقيقة)Core
١ ٢:١٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionHYROX
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Core
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyAttack™
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Abs Attack
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Core
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الخميس٣ محرم
الخميس
٣ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين تحسين أداء القلب (ايروبيك)
١١:٤٥ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٢:١٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionKettlebell
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Abs Attack
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
السبت٥ محرم
السبت
٥ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
HYROX
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Core
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبودي تون
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الأحد٦ محرم
الأحد
٦ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)InductionHIIT
١١:٤٥ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٢:١٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionكومبات
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills RPM™
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الاثنين٧ محرم
الاثنين
٧ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين تحسين أداء القلب (ايروبيك)
١١:٤٥ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٢:١٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبودي تون
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Abs Attack
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionHYROX
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)بودي تون
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Abs Attack
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الثلاثاء٨ محرم
الثلاثاء
٨ محرم
الحصة التدريب يةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)InductionHIIT
١١:٤٥ ص (٣٠ دقيقة)Abs Attack
١٢:١٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionKettlebell
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الأربعاء٩ محرم
الأربعاء
٩ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
١١:٤٥ ص (٣٠ دقيقة)Core
١٢:١٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionHYROX
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Core
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyAttack™
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Abs Attack
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Core
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Induction