Fitness classes at بيورجيم - الخُبر - الحزام الذهبي - للرجال

من ‏٢٤٩ ر.س.‏ شهريا

لا يوجد عقد ملزم مع النادي - غادر في أي وقت


انضم الآنخيارات العضوية

الحصص التدريبية

سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني

المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.

اليوم

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • بودي تون

    ٦:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • تمارين القوة 30

    ٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين تمدد العضلات (ستريتش)

    ٥:٠٠ م (١٥ دقيقة)
  • TABATA

    ٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • Abs Attack

    ٦:٠٠ م (١٥ دقيقة)
  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • Abs Attack

    ٧:٣٠ م (١٥ دقيقة)
  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين تمدد العضلات (ستريتش)

    ٩:٠٠ م (١٥ دقيقة)

الغد

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • Core

    ٦:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • سيركت

    ٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٥:٠٠ م (١٥ دقيقة)
  • بوتكامب

    ٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٦:٠٠ م (١٥ دقيقة)
  • Les Mills GRIT™

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • Abs Attack

    ٧:٣٠ م (١٥ دقيقة)
  • بودي تون

    ٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • Abs Attack

    ٩:٠٠ م (١٥ دقيقة)

الجمعة
٢ محرم

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين تمدد العضلات (ستريتش)

    ٧:٣٠ م (١٥ دقيقة)

السبت
٣ محرم

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • Abs Attack

    ٥:٣٠ م (١٥ دقيقة)
  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • Abs Attack

    ٧:٣٠ م (١٥ دقيقة)

الأحد
٤ محرم

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • HIIT

    ٦:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • تمارين للجزء السفلي من الجسم

    ٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٥:٠٠ م (١٥ دقيقة)
  • بوتكامب

    ٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين تمدد العضلات (ستريتش)

    ٦:٠٠ م (١٥ دقيقة)
  • Les Mills RPM™

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Digital
  • تمارين تمدد العضلات (ستريتش)

    ٧:٣٠ م (١٥ دقيقة)
  • سيركت

    ٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٩:٠٠ م (١٥ دقيقة)

الاثنين
٥ محرم

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • HIIT

    ٦:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • بودي تون

    ٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • Abs Attack

    ٦:٠٠ م (١٥ دقيقة)
  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين تمدد العضلات (ستريتش)

    ٧:٣٠ م (١٥ دقيقة)