Fitness classes at بيورجيم - الخُبر - الحزام الذهبي - للرجال
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)InductionHIIT
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Abs Attack
١٢:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionKettlebell
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionHIIT
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Core
١٢:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionHYROX
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Core
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyAttack™
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Abs Attack
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Core
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الخميس١٧ محرم
الخميس
١٧ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين تحسين أداء القلب (ايروبيك)
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٢:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionKettlebell
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT CARDIO™
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
السبت١٩ محرم
السبت
١٩ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
HYROX
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Core
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبودي تون
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الأحد٢٠ محرم
الأحد
٢٠ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)InductionHIIT
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٢:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين تحسين أداء القلب (ايروبيك)
٣:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)كومبات
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills RPM™
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الاثنين٢١ محرم
الاثنين
٢١ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين تحسين أداء القلب (ايروبيك)
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٢:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين تحسين أداء القلب (ايروبيك)
٣:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)بودي تون
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Abs Attack
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionHYROX
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبودي تون
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Abs Attack
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الثلاثاء٢٢ محرم
الثلاثاء
٢٢ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)InductionHIIT
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Abs Attack
١٢:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين تحسين أداء القلب (ايروبيك)
٣:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Kettlebell
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionHIIT
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الأربعاء٢٣ محرم
الأربعاء
٢٣ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Core
١٢:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionHYROX
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Core
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyAttack™
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Abs Attack
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Core
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الخميس٢٤ محرم
الخميس
٢٤ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين تحسين أداء القلب (ايروبيك)
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٢:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionKettlebell
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT CARDIO™
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
السبت٢٦ محرم
السبت
٢٦ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
HYROX
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Core
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبودي تون
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الأحد٢٧ محرم
الأحد
٢٧ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)InductionHIIT
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٢:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين تحسين أداء القلب (ايروبيك)
٣:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)كومبات
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills RPM™
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الاثنين٢٨ محرم
الاثنين
٢٨ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين تحسين أداء القلب (ايروبيك)
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٢:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين تحسين أداء القلب (ايروبيك)
٣:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)بودي تون
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Abs Attack
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionHYROX
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبودي تون
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Abs Attack
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الثلاثاء٢٩ محرم
الثلاثاء
٢٩ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)InductionHIIT
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Abs Attack
١٢:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين تحسين أداء القلب (ايروبيك)
٣:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Kettlebell
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionHIIT
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الأربعاء١ صفر
الأربعاء
١ صفر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Core
١٢:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionHYROX
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Core
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyAttack™
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Abs Attack
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Core
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الخميس٢ صفر
الخميس
٢ صفر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين تحسين أداء القلب (ايروبيك)
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٢:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionKettlebell
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT CARDIO™
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
السبت٤ صفر
السبت
٤ صفر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
HYROX
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Core
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبودي تون
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)