Fitness classes at بيور جيم الرياض المنصورة للرجال
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)الكرة الحديدية (كيتل بل)
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)سيركت
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الأحد١٧ شوال
الأحد
١٧ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
HIIT
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyAttack™
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills RPM™
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الاثنين١٨ شوال
الاثنين
١٨ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT™
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)سيركت
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الثلاثاء١٩ شوال
الثلاثاء
١٩ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills RPM™
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الأربعاء٢٠ شوال
الأربعاء
٢٠ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
HIIT
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الخميس٢١ شوال
الخميس
٢١ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)HIIT
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبوتكامب
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الجمعة٢٢ شوال
الجمعة
٢٢ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)الكرة الحديدية (كيتل بل)
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
السبت٢٣ شوال
السبت
٢٣ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)سيركت
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الأحد٢٤ شوال
الأحد
٢٤ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
HIIT
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyAttack™
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills RPM™
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الاثنين٢٥ شوال
الاثنين
٢٥ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT™
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)سيركت
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الثلاثاء٢٦ شوال
الثلاثاء
٢٦ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills RPM™
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الأربعاء٢٧ شوال
الأربعاء
٢٧ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
HIIT
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الخميس٢٨ شوال
الخميس
٢٨ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)HIIT
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبوتكامب
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الجمعة٢٩ شوال
الجمعة
٢٩ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)الكرة الحديدية (كيتل بل)
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
السبت١ ذو القعدة
السبت
١ ذو القعدة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)سيركت
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction