Fitness classes at بيورجيم - الرياض - المونسية - للرجال
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills GRIT STRENGTH™
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين القوة 30
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)سايكل
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الأربعاء١٩ جمادى الآخرة
الأربعاء
١٩ جمادى الآخرة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين القوة 30
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills GRIT CARDIO™
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Core Strength
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills RPM™
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Pump
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الخميس٢٠ جمادى الآخرة
الخميس
٢٠ جمادى الآخرة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills GRIT CARDIO™
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Pump
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)HYROX
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الجمعة٢١ جمادى الآخرة
الجمعة
٢١ جمادى الآخرة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Pump
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)HYROX
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
السبت٢٢ جمادى الآخرة
السبت
٢٢ جمادى الآخرة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills GRIT CARDIO™
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Pump
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills GRIT CARDIO™
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الأحد٢٣ جمادى الآخرة
الأحد
٢٣ جمادى الآخرة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Pump
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills GRIT CARDIO™
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionبوتكامب
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Core Strength
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Pump
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)