Fitness classes at بيورجيم - الرياض - المونسية - للرجال
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، ل دينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
الكرة الحديدية (كيتل بل)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills GRIT CARDIO™
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٢٠ م (٣٠ دقيقة)
الأربعاء٢٩ شوال
الأربعاء
٢٩ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)ت مارين حرق الدهون (بيرن إت)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills RPM™
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digitalتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٢٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الخميس١ ذو القعدة
الخميس
١ ذو القعدة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٨:٢٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الجمعة٢ ذو القعدة
الجمعة
٢ ذو القعدة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
السبت٣ ذو القعدة
السبت
٣ ذو القعدة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
الكرة الحديدية (كيتل بل)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills GRIT CARDIO™
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٢٠ م (٣٠ دقيقة)
الأربعاء٧ ذو القعدة
الأربعاء
٧ ذو القعدة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills RPM™
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digitalتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٢٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الخميس٨ ذو القعدة
الخميس
٨ ذو القعدة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٨:٢٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الجمعة٩ ذو القعدة
الجمعة
٩ ذو القعدة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
السبت١٠ ذو القعدة
السبت
١٠ ذو القعدة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
الكرة الحديدية (كيتل بل)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills GRIT CARDIO™
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٢٠ م (٣٠ دقيقة)
الأربعاء١٤ ذو القعدة
الأربعاء
١٤ ذو القعدة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills RPM™
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digitalتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٢٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الخميس١٥ ذو القعدة
الخميس
١٥ ذو القعدة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٨:٢٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الجمعة١٦ ذو القعدة
الجمعة
١٦ ذو القعدة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)