Fitness classes at بيورجيم - الرياض - المونسية - للسيدات
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
بوتكامب
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionFire Abs
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionUBT
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Ramadan Strength & Burn
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبودي تون
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Ramadan Strength & Burn
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين تمدد العضلات (ستريتش)
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
الخميس٢٣ رمضان
الخميس
٢٣ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionB-B
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
الجمعة٢٤ رمضان
الجمعة
٢٤ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Core
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionTABATA
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
السبت٢٥ رمضان
السبت
٢٥ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين للجزء السفلي من الجسم
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبوتكامب
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
الأحد٢٦ رمضان
الأحد
٢٦ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
TRX
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبودي تون
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Ramadan Strength & Burn
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
الاثنين٢٧ رمضان
الاثنين
٢٧ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
B-B
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionUBT
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)سيركت
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
الثلاثاء٢٨ رمضان
الثلاثاء
٢٨ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
B-B
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Ramadan Strength & Burn
١٠:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
الأربعاء٢٩ رمضان
الأربعاء
٢٩ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
TRX
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)UBT
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)