Fitness classes at بيورجيم - الرياض - المونسية - للسيدات

من ‏٣١٩ ر.س.‏ شهريا

لا يوجد عقد ملزم مع النادي - غادر في أي وقت


انضم الآنخيارات العضوية

الحصص التدريبية

سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني

المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.

اليوم

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • Les Mills GRIT™

    ٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyAttack™

    ٨:١٥ ص (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • سيركت

    ٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Les Mills GRIT™

    ١٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyCombat™

    ٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyAttack™

    ٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • تمارين للجزء السفلي من الجسم

    ٥:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
  • بودي تون

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • ستيب

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills BodyBalance™

    ٨:١٥ م (٤٥ دقيقة)
    Digital

الغد

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • Les Mills SH’BAM™

    ٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Pump

    ٨:١٥ ص (٤٥ دقيقة)
  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ٩:٣٠ ص (٤٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Les Mills BodyCombat™

    ١٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • جلسة تعريفية

    ٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Les Mills BodyAttack™

    ٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
  • تمارين للجزء السفلي من الجسم

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين تمدد العضلات (ستريتش)

    ٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)

الاثنين
٦ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • Les Mills BodyPump™

    ٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • TABATA

    ٨:١٥ ص (٣٠ دقيقة)
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٩:٣٠ ص (٤٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Les Mills Core™

    ١٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • جلسة تعريفية

    ٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • سيركت

    ٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills BodyPump™

    ٥:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • TABATA

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills BodyCombat™

    ٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
  • بيلاتس

    ٨:١٥ م (٤٥ دقيقة)

الثلاثاء
٧ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • Les Mills GRIT™

    ٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyCombat™

    ٨:١٥ ص (٤٥ دقيقة)
  • سيركت

    ٩:٣٠ ص (٣٥ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Les Mills SH’BAM™

    ١٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyBalance™

    ٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Digital
  • بوتكامب

    ٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين القوة 30

    ٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Spinning

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills GRIT™

    ٧:٠٠ م (٤٠ دقيقة)
  • Les Mills BodyCombat™

    ٨:١٥ م (٤٥ دقيقة)

الأربعاء
٨ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • Les Mills BodyBalance™

    ٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٨:١٥ ص (٣٠ دقيقة)
  • اليوغا

    ٩:٣٠ ص (٤٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Les Mills BodyPump™

    ١٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyAttack™

    ٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills SH’BAM™

    ٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • الرقص الشرقي

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Les Mills BodyPump™

    ٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
  • Les Mills Sprint™

    ٨:١٥ م (٤٥ دقيقة)
    Digital

الخميس
٩ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • Les Mills Core™

    ٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyCombat™

    ٨:١٥ ص (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • بودي تون

    ٩:٣٠ ص (٤٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Les Mills BodyBalance™

    ١٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyBalance™

    ٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyPump™

    ٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • TABATA

    ٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين للجزء السفلي من الجسم

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين تمدد العضلات (ستريتش)

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills SH’BAM™

    ٨:١٥ م (٤٥ دقيقة)

الجمعة
١٠ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • Les Mills BodyPump™

    ٣:٣٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyAttack™

    ٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyPump™

    ٨:١٥ م (٤٥ دقيقة)
    Digital

السبت
١١ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • Les Mills GRIT™

    ٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyAttack™

    ٨:١٥ ص (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills GRIT™

    ١٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyPump™

    ٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyAttack™

    ٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyBalance™

    ٨:١٥ م (٤٥ دقيقة)
    Digital

الأحد
١٢ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • Les Mills SH’BAM™

    ٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyCombat™

    ١٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital

الاثنين
١٣ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • Les Mills BodyPump™

    ٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills Core™

    ١٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital

الثلاثاء
١٤ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • Les Mills GRIT™

    ٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyCombat™

    ٨:١٥ ص (٤٥ دقيقة)
  • سيركت

    ٩:٣٠ ص (٣٥ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Les Mills SH’BAM™

    ١٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyBalance™

    ٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Digital
  • بوتكامب

    ٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين القوة 30

    ٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Spinning

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills GRIT™

    ٧:٠٠ م (٤٠ دقيقة)
  • Les Mills BodyCombat™

    ٨:١٥ م (٤٥ دقيقة)

الأربعاء
١٥ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • Les Mills BodyBalance™

    ٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٨:١٥ ص (٣٠ دقيقة)
  • اليوغا

    ٩:٣٠ ص (٤٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Les Mills BodyPump™

    ١٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyAttack™

    ٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills SH’BAM™

    ٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • الرقص الشرقي

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Les Mills BodyPump™

    ٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
  • Les Mills Sprint™

    ٨:١٥ م (٤٥ دقيقة)
    Digital

الخميس
١٦ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • Les Mills Core™

    ٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyCombat™

    ٨:١٥ ص (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • بودي تون

    ٩:٣٠ ص (٤٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Les Mills BodyBalance™

    ١٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyBalance™

    ٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyPump™

    ٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • TABATA

    ٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين للجزء السفلي من الجسم

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين تمدد العضلات (ستريتش)

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills SH’BAM™

    ٨:١٥ م (٤٥ دقيقة)

الجمعة
١٧ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • Les Mills BodyPump™

    ٣:٣٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • جلسة تعريفية

    ٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • سيركت

    ٥:١٥ م (٣٠ دقيقة)
  • سايكل

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills BodyAttack™

    ٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyPump™

    ٨:١٥ م (٤٥ دقيقة)
    Digital

السبت
١٨ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • Les Mills GRIT™

    ٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyAttack™

    ٨:١٥ ص (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • سيركت

    ٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Les Mills GRIT™

    ١٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyPump™

    ٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyAttack™

    ٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • تمارين للجزء السفلي من الجسم

    ٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • بودي تون

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • ستيب

    ٧:١٥ م (٤٥ دقيقة)
  • Les Mills BodyBalance™

    ٨:١٥ م (٤٥ دقيقة)
    Digital

الأحد
١٩ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • Les Mills SH’BAM™

    ٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Pump

    ٨:١٥ ص (٤٥ دقيقة)
  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ٩:٣٠ ص (٤٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Les Mills BodyCombat™

    ١٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • جلسة تعريفية

    ٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Les Mills BodyAttack™

    ٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
  • تمارين للجزء السفلي من الجسم

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين تمدد العضلات (ستريتش)

    ٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)