Fitness classes at بيورجيم الرياض الربوة للسيدات
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
B-B
٣:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين تحسين أداء القلب (ايروبيك)
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Ramadan Strength & Burn
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)Full Body Workout
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Core
١١:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Abs Attack
١٢:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)سيركت
٣:٣٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)اليوغا
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)بودي تون
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Fire Abs
١١:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الأربعاء٢٢ رمضان
الأربعاء
٢٢ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
١٢:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)HIIT
٣:٣٠ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)FB Strength
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)TABATA
١١:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الخميس٢٣ رمضان
الخميس
٢٣ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
ستيب
١٢:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Core
٣:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Ramadan Strength & Burn
٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)B-B
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)ستيب
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Full Body Workout
١١:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الجمعة٢٤ رمضان
الجمعة
٢٤ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين للجزء السفلي من الجسم
٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)Ramadan Strength & Burn
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Abs Attack
١١:١٥ م (٣٠ دقيقة)
السبت٢٥ رمضان
السبت
٢٥ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Core
٣:٣٠ م (٣٠ دقيقة)بيلاتس
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)