Fitness classes at بيورجيم الرياض الربوة للسيدات

من ‏٢٤٩ ر.س.‏ شهريا

لا يوجد عقد ملزم مع النادي - غادر في أي وقت


انضم الآنخيارات العضوية

الحصص التدريبية

سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني

المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.

اليوم

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • بيلاتس

    ١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Abs Attack

    ١:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • تمارين للجزء السفلي من الجسم

    ٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • بيلاتس

    ٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Les Mills GRIT™

    ٦:١٥ م (٣٠ دقيقة)
    Digital
  • تمارين تحسين أداء القلب (ايروبيك)

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • MMA

    ٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • سيركت

    ٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

الغد

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • TABATA

    ٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • بوتكامب

    ١:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • سيركت

    ٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Core

    ٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills GRIT™

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Digital
  • اليوغا

    ٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

الجمعة
٢٧ ربيع الأول

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • Abs Attack

    ٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction

السبت
٢٨ ربيع الأول

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • بيلاتس

    ١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Abs Attack

    ٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • تمارين للجزء السفلي من الجسم

    ٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

الأحد
٢٩ ربيع الأول

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • تمارين للجزء السفلي من الجسم

    ٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • Abs Attack

    ١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • TABATA

    ١:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • FB Strength

    ٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • Pivot Power

    ٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • B-B

    ٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • الرقص الشرقي

    ٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • سايكل

    ٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • Core Balance

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills BodyCombat™

    ٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين تمدد العضلات (ستريتش)

    ٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

الاثنين
٣٠ ربيع الأول

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • ستيب

    ٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • سيركت

    ١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • تمارين القوة 30

    ١:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Muscles Up

    ٣:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • Abs Attack

    ٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • AMRAP

    ٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين للجزء السفلي من الجسم

    ٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • Abs Attack

    ٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Les Mills GRIT™

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • Zumba®

    ٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • سايكل

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • Full Body Workout

    ٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • بوتكامب

    ٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • اليوغا

    ٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

الثلاثاء
١ ربيع الآخر

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • TABATA

    ٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • بوتكامب

    ١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ١:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Abs Attack

    ٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • UBT

    ٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • Abs Attack

    ٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • سايكل

    ٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • TABATA

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • سيركت

    ٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • بيلاتس

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills BodyCombat™

    ٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Digital
  • B-B

    ٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

الخميس
٣ ربيع الآخر

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • سايكل

    ٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

الأحد
٦ ربيع الآخر

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • سايكل

    ٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

الاثنين
٧ ربيع الآخر

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • سايكل

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)