Fitness classes at بيورجيم الرياض الربوة للسيدات
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اليوغا
٩:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)سيركت
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٢:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Core
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills GRIT™
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبوتكامب
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين تحسين أداء القلب (ايروبيك)
٩:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)ستيب
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٢:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبيلاتس
٥:٠٠ م (٤٥ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Full Body Workout
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)B-B
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Fire Abs
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
الخميس٧ شوال
الخميس
٧ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
بيلاتس
١١:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
١٢:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبوتكامب
٥:١٥ م (٣٠ دقيقة)Row Camp
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)B-B
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Full Body Workout
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Abs Attack
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
الجمعة٨ شوال
الجمعة
٨ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:١٥ م (٣٠ دقيقة)Induction
السبت٩ شوال
السبت
٩ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
FB Strength
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٢:٣٠ م (٣٠ دقيقة)InductionFire Abs
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين تمدد العضلات (ستريتش)
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)