Fitness classes at بيورجيم الرياض الربوة للسيدات
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Abs Attack
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)FB Strength
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionB-B
١:٣٠ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Muscles Up
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)B-B
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Zumba®
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)بيلاتس
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
B-B
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Full Body Workout
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionRecharge
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Core
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionFull Body Workout
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين للجزء السفلي من الجسم
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)اليوغا
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الخميس٦ جمادى الآخرة
الخميس
٦ جمادى الآخرة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Row Camp
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Abs Attack
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)B-B
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)BodyFit
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionTABATA
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الجمعة٧ جمادى الآخرة
الجمعة
٧ جمادى الآخرة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
بوتكامب
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Abs Attack
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
السبت٨ جمادى الآخرة
السبت
٨ جمادى الآخرة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
B-B
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Row Camp
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)