Fitness classes at الرياض - الياسمين - رجال
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Full Body Workout
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)سيركت
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Power Training
٨:٤٥ م (٣٠ دقيقة)
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيرك ت
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٨:٤٥ م (٣٠ دقيقة)
السبت٢٠ ذو الحجة
السبت
٢٠ ذو الحجة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Core Strength
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Power Training
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Core Strength
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٨:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Fire Abs
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الأحد٢١ ذو الحجة
الأحد
٢١ ذو الحجة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Kettlebell
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Core Strength
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills RPM™
٨:٤٥ م (٤٥ دقيقة)تمارين تمدد العضلات (ستريتش)
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الاثنين٢٢ ذو الحجة
الاثنين
٢٢ ذو الحجة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills GRIT CARDIO™
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Core
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٨:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Core Strength
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الثلاثاء٢٣ ذو الحجة
الثلاثاء
٢٣ ذو الحجة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Core Balance
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills RPM™
٨:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الأربعاء٢٤ ذو الحجة
الأربعاء
٢٤ ذو الحجة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills GRIT STRENGTH™
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Core Strength
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٨:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Core Strength
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الخميس٢٥ ذو الحجة
الخميس
٢٥ ذو الحجة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Full Body Workout
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)سيركت
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Power Training
٨:٤٥ م (٣٠ دقيقة)
الجمعة٢٦ ذو الحجة
الجمعة
٢٦ ذو الحجة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٨:٤٥ م (٣٠ دقيق ة)
السبت٢٧ ذو الحجة
السبت
٢٧ ذو الحجة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Core Strength
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Power Training
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Core Strength
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٨:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Fire Abs
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الأحد٢٨ ذو الحجة
الأحد
٢٨ ذو الحجة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Kettlebell
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Core Strength
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills RPM™
٨:٤٥ م (٤٥ دقيقة)تمارين تمدد العضلات (ستريتش)
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الاثنين٢٩ ذو الحجة
الاثنين
٢٩ ذو الحجة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills GRIT CARDIO™
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Core
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٨:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Core Strength
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الثلاثاء١ محرم
الثلاثاء
١ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Core Balance
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills RPM™
٨:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الأربعاء٢ محرم
الأربعاء
٢ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills GRIT STRENGTH™
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Core Strength
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٨:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Core Strength
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الخميس٣ محرم
الخميس
٣ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Full Body Workout
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)سيركت
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Power Training
٨:٤٥ م (٣٠ دقيقة)
الجمعة٤ محرم
الجمعة
٤ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٨:٤٥ م (٣٠ دقيقة)