Fitness classes at الرياض - الياسمين - رجال
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريب ية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
HIIT
٧:١٥ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبوتكامب
٥:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٤٥ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
الجمعة٥ جمادى الآخرة
الجمعة
٥ جمادى الآخرة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
HIIT
٥:٤٥ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
السبت٦ جمادى الآخرة
السبت
٦ جمادى الآخرة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٧:١٥ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٤٥ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
الأحد٧ جمادى الآخرة
الأحد
٧ جمادى الآخرة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
بوتكامب
٧:١٥ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionHIIT
٥:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills RPM™
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
الاثنين٨ جمادى الآخرة
الاثنين
٨ جمادى الآخرة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٧:١٥ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
الثلاثاء٩ جمادى الآخرة
الثلاثاء
٩ جمادى الآخرة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:١٥ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ د قيقة)Inductionتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٥:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills RPM™
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)سيركت
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
الأربعاء١٠ جمادى الآخرة
الأربعاء
١٠ جمادى الآخرة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
HIIT
٧:١٥ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبوتكامب
٥:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٧:٣ ٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
الخميس١١ جمادى الآخرة
الخميس
١١ جمادى الآخرة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٤٥ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
الجمعة١٢ جمادى الآخرة
الجمعة
١٢ جمادى الآخرة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
HIIT
٥:٤٥ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
السبت١٣ جمادى الآخرة
السبت
١٣ جمادى الآخرة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٧:١٥ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٤٥ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
الأحد١٤ جمادى الآخرة
الأحد
١٤ جمادى الآخرة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
بوتكامب
٧:١٥ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionHIIT
٥:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills RPM™
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
الاثنين١٥ جمادى الآخرة
الاثنين
١٥ جمادى الآخرة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٧:١٥ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
الثلاثاء١٦ جمادى الآخرة
الثلاثاء
١٦ جمادى الآخرة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:١٥ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٥:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills RPM™
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)سيركت
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
الأربعاء١٧ جمادى الآخرة
الأربعاء
١٧ جمادى الآخرة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
HIIT
٧:١٥ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبوتكامب
٥:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
الخميس١٨ جمادى الآخرة
الخميس
١٨ جمادى الآخرة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٤٥ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)