Fitness classes at الرياض - الياسمين - رجال

من ‏٣١٩ ر.س.‏ شهريا

لا يوجد عقد ملزم مع النادي - غادر في أي وقت


انضم الآنخيارات العضوية

الحصص التدريبية

سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني

المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.

اليوم

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • HIIT

    ٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • جلسة تعريفية

    ١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • جلسة تعريفية

    ٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • جلسة تعريفية

    ٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • سيركت

    ٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • بوتكامب

    ٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ١٠:٤٥ م (٣٠ دقيقة)

الغد

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • بوتكامب

    ٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • جلسة تعريفية

    ١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • جلسة تعريفية

    ٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • جلسة تعريفية

    ٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • HIIT

    ٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills RPM™

    ٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • سيركت

    ٨:٤٥ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٩:١٥ م (١٥ دقيقة)
  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٩:٤٥ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ١٠:٤٥ م (٣٠ دقيقة)

الاثنين
١٦ محرم

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • سيركت

    ٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • جلسة تعريفية

    ١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • جلسة تعريفية

    ٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • جلسة تعريفية

    ٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Les Mills BodyCombat™

    ٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • سيركت

    ٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • HIIT

    ٨:٤٥ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين تمدد العضلات (ستريتش)

    ٩:١٥ م (١٥ دقيقة)
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٩:٤٥ م (٣٠ دقيقة)
  • بوتكامب

    ١٠:٤٥ م (٣٠ دقيقة)

الثلاثاء
١٧ محرم

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • HIIT

    ٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • جلسة تعريفية

    ١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • جلسة تعريفية

    ٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • جلسة تعريفية

    ٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • سيركت

    ٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills RPM™

    ٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٨:٤٥ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين تمدد العضلات (ستريتش)

    ٩:١٥ م (١٥ دقيقة)
  • HIIT

    ١٠:٤٥ م (٣٠ دقيقة)

الأربعاء
١٨ محرم

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • جلسة تعريفية

    ١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • جلسة تعريفية

    ٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • جلسة تعريفية

    ٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • بوتكامب

    ٨:٤٥ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين تمدد العضلات (ستريتش)

    ٩:١٥ م (١٥ دقيقة)
  • بوتكامب

    ١٠:٤٥ م (٣٠ دقيقة)

الخميس
١٩ محرم

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • جلسة تعريفية

    ١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • جلسة تعريفية

    ١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • جلسة تعريفية

    ٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • جلسة تعريفية

    ٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • بوتكامب

    ٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • HIIT

    ٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٨:٤٥ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين تمدد العضلات (ستريتش)

    ٩:١٥ م (١٥ دقيقة)
  • سيركت

    ١٠:٤٥ م (٣٠ دقيقة)

الجمعة
٢٠ محرم

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • جلسة تعريفية

    ١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • جلسة تعريفية

    ١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • جلسة تعريفية

    ٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • جلسة تعريفية

    ٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • بوتكامب

    ٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٨:٤٥ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين تمدد العضلات (ستريتش)

    ٩:١٥ م (١٥ دقيقة)
  • HIIT

    ١٠:٤٥ م (٣٠ دقيقة)

السبت
٢١ محرم

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • HIIT

    ٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • جلسة تعريفية

    ١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • جلسة تعريفية

    ٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • جلسة تعريفية

    ٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • سيركت

    ٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • بوتكامب

    ٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ١٠:٤٥ م (٣٠ دقيقة)

الأحد
٢٢ محرم

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • بوتكامب

    ٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • جلسة تعريفية

    ١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • جلسة تعريفية

    ٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • جلسة تعريفية

    ٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • HIIT

    ٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills RPM™

    ٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • سيركت

    ٨:٤٥ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٩:١٥ م (١٥ دقيقة)
  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٩:٤٥ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ١٠:٤٥ م (٣٠ دقيقة)

الاثنين
٢٣ محرم

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • سيركت

    ٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • جلسة تعريفية

    ١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • جلسة تعريفية

    ٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • جلسة تعريفية

    ٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Les Mills BodyCombat™

    ٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • سيركت

    ٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • HIIT

    ٨:٤٥ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين تمدد العضلات (ستريتش)

    ٩:١٥ م (١٥ دقيقة)
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٩:٤٥ م (٣٠ دقيقة)
  • بوتكامب

    ١٠:٤٥ م (٣٠ دقيقة)

الثلاثاء
٢٤ محرم

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • HIIT

    ٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • جلسة تعريفية

    ١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • جلسة تعريفية

    ٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • جلسة تعريفية

    ٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • سيركت

    ٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills RPM™

    ٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٨:٤٥ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين تمدد العضلات (ستريتش)

    ٩:١٥ م (١٥ دقيقة)
  • HIIT

    ١٠:٤٥ م (٣٠ دقيقة)

الأربعاء
٢٥ محرم

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • جلسة تعريفية

    ١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • جلسة تعريفية

    ٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • جلسة تعريفية

    ٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • بوتكامب

    ٨:٤٥ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين تمدد العضلات (ستريتش)

    ٩:١٥ م (١٥ دقيقة)
  • بوتكامب

    ١٠:٤٥ م (٣٠ دقيقة)