Fitness classes at بيور جيم – الرياض – الحمراء - رجال

من ‏٢٤٩ ر.س.‏ شهريا

لا يوجد عقد ملزم مع النادي - غادر في أي وقت


انضم الآنخيارات العضوية

الحصص التدريبية

سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني

المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.

اليوم

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٥:١٥ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

الغد

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٥:١٥ م (٣٠ دقيقة)
  • سيركت

    ٨:٤٥ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

الأحد
١٧ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٦:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • سيركت

    ٥:١٥ م (٣٠ دقيقة)
  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • HIIT

    ٧:٤٥ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٨:٤٥ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

الاثنين
١٨ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • سيركت

    ٦:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • تمارين تمدد العضلات (ستريتش)

    ٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٥:١٥ م (٣٠ دقيقة)
  • سيركت

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٧:٤٥ م (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills RPM™

    ٨:٤٥ م (٣٠ دقيقة)
  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

الثلاثاء
١٩ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٦:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • سيركت

    ٥:١٥ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٧:٤٥ م (٣٠ دقيقة)
  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ٨:٤٥ م (٣٠ دقيقة)
  • HIIT

    ٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

الأربعاء
٢٠ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٦:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • تمارين تمدد العضلات (ستريتش)

    ٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٥:١٥ م (٣٠ دقيقة)
  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • HIIT

    ٧:٤٥ م (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills RPM™

    ٨:٤٥ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

الخميس
٢١ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • Les Mills GRIT™

    ٦:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٥:١٥ م (٣٠ دقيقة)
  • سيركت

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٨:٤٥ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

الجمعة
٢٢ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٥:١٥ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

السبت
٢٣ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٥:١٥ م (٣٠ دقيقة)
  • سيركت

    ٨:٤٥ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

الأحد
٢٤ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٦:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • سيركت

    ٥:١٥ م (٣٠ دقيقة)
  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • HIIT

    ٧:٤٥ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٨:٤٥ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)