Fitness classes at بيور جيم للسيدات في الحمراء الرياض
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
الاثنين٤ شوال
الاثنين
٤ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyPump™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٨:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalTaebo
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Abs Attack
١٠:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyPump™
١:٣٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalFB Strength
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Abs Attack
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills Sprint™
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٩:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الثلاثاء٥ شوال
الثلاثاء
٥ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyAttack™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT CARDIO™
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Digitalسيركت
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)B-B
١٠:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyAttack™
١:٣٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT CARDIO™
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalB-B
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)UBT
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionالرقص الشرقي
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Abs Attack
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills GRIT CARDIO™
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Digital
الأربعاء٦ شوال
الأربعاء
٦ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyBalance™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills Core™
٨:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalAbs Attack
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)HIIT
١٠:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyBalance™
١:٣٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills Core™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalسايكل
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين للجزء السفلي من الجسم
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)TABATA
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills Core™
٩:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الخميس٧ شوال
الخميس
٧ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills Core™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT STRENGTH™
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Digitalستيب
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Core
١٠:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills Core™
١:٣٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalAbs Attack
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)بيلاتس
٦:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
١١:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الجمعة٨ شوال
الجمعة
٨ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Core Balance
١:٣٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٨:١٥ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٩:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
السبت٩ شوال
السبت
٩ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills Core™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٨:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalFB Strength
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
١:٣٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT CARDIO™
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalTABATA
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٨:١٥ م (٤٥ دقيقة)Digital