Fitness classes at بيور جيم – الرياض – الحمراء – سيدات
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills Core™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٨:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT STRENGTH™
٩:١٥ ص (٣٠ دقيقة)Digitalبوتكامب
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٢:٣٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyAttack™
١:٣٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT CARDIO™
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digitalبوتكامب
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionHIIT
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٨:١٥ م (٤٥ دقيقة)Les Mills SH’BAM™
٩:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills GRIT CARDIO™
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٨:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalسايكل
٩:١٥ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٢:٣٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT CARDIO™
١:٣٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين للجزء السفلي من الجسم
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills Sprint™
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٨:١٥ م (٤٥ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٩:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الاثنين٦ ربيع الأول
الاثنين
٦ ربيع الأول
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyPump™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٨:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills GRIT STRENGTH™
١٠:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٣٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyPump™
١:٣٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalبوتكامب
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)ستيب
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسايكل
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين القوة 30
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٩:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الثلاثاء٧ ربيع الأول
الثلاثاء
٧ ربيع الأول
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyAttack™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT CARDIO™
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Digitalستيب
٩:١٥ ص (٣٠ دقيقة)سيركت
١٠:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٢:٣٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyAttack™
١:٣٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT CARDIO™
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalHIIT
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين القوة 30
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبيلاتس
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)الرقص الشرقي
٨:١٥ م (٤٥ دقيقة)Les Mills GRIT CARDIO™
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Digital
الأربعاء٨ ربيع الأول
الأربعاء
٨ ربيع الأول
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyBalance™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills Core™
٨:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٩:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Les Mills SH’BAM™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
١:٣٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills Core™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٤:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalسيركت
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyCombat™
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT STRENGTH™
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyBalance™
٨:١٥ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills Core™
٩:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الخميس٩ ربيع الأول
الخميس
٩ ربيع الأول
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills Core™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT STRENGTH™
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills SH’BAM™
٩:١٥ ص (٤٥ دقيقة)Digitalسايكل
١٠:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Les Mills Core™
١:٣٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٤:٣٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT CARDIO™
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Digitalاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills SH’BAM™
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٨:١٥ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT STRENGTH™
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Digital
الجمعة١٠ ربيع الأول
الجمعة
١٠ ربيع الأول
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyAttack™
٤:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalتمارين للجزء السفلي من الجسم
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٨:١٥ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٩:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
السبت١١ ربيع الأول
السبت
١١ ربيع الأول
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills Core™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٨:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT STRENGTH™
٩:١٥ ص (٣٠ دقيقة)Digitalبوتكامب
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٢:٣٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyAttack™
١:٣٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT CARDIO™
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digitalبوتكامب
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionHIIT
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٨:١٥ م (٤٥ دقيقة)Les Mills SH’BAM™
٩:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الأحد١٢ ربيع الأول
الأحد
١٢ ربيع الأول
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills GRIT CARDIO™
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٨:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalسايكل
٩:١٥ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٢:٣٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT CARDIO™
١:٣٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين للجزء السفلي من الجسم
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills RPM™
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٨:١٥ م (٤٥ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٩:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الاثنين١٣ ربيع الأول
الاثنين
١٣ ربيع الأول
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyPump™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٨:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills GRIT STRENGTH™
١٠:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٣٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyPump™
١:٣٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalبوتكامب
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)ستيب
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسايكل
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين القوة 30
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٩:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الثلاثاء١٤ ربيع الأول
الثلاثاء
١٤ ربيع الأول
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyAttack™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT CARDIO™
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Digitalستيب
٩:١٥ ص (٣٠ دقيقة)سيركت
١٠:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٢:٣٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyAttack™
١:٣٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT CARDIO™
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalHIIT
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين القوة 30
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبيلاتس
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)الرقص الشرقي
٨:١٥ م (٤٥ دقيقة)Les Mills GRIT CARDIO™
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Digital
الأربعاء١٥ ربيع الأول
الأربعاء
١٥ ربيع الأول
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyBalance™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills Core™
٨:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٩:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Les Mills SH’BAM™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
١:٣٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills Core™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٤:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalسيركت
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyCombat™
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT STRENGTH™
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyBalance™
٨:١٥ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills Core™
٩:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الخميس١٦ ربيع الأول
الخميس
١٦ ربيع الأول
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills Core™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT STRENGTH™
٨:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills SH’BAM™
٩:١٥ ص (٤٥ دقيقة)Digitalسايكل
١٠:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Les Mills Core™
١:٣٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٤:٣٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT CARDIO™
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Digitalاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills SH’BAM™
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٨:١٥ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT STRENGTH™
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Digital
الجمعة١٧ ربيع الأول
الجمعة
١٧ ربيع الأول
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyAttack™
٤:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalتمارين للجزء السفلي من الجسم
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٨:١٥ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٩:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
السبت١٨ ربيع الأول
السبت
١٨ ربيع الأول
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills Core™
٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٨:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT STRENGTH™
٩:١٥ ص (٣٠ دقيقة)Digitalبوتكامب
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٢:٣٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyAttack™
١:٣٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT CARDIO™
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digitalبوتكامب
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionHIIT
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٨:١٥ م (٤٥ دقيقة)Les Mills SH’BAM™
٩:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الأحد١٩ ربيع الأول
الأحد
١٩ ربيع الأول
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills GRIT CARDIO™
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٨:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalسايكل
٩:١٥ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٢:٣٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT CARDIO™
١:٣٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين للجزء السفلي من الجسم
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills RPM™
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٨:١٥ م (٤٥ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٩:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital