Fitness classes at بيور جيم للسيدات في الحمراء الرياض
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Abs Attack
٢:١٥ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين للجزء السفلي من الجسم
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)
السبت١٥ رمضان
السبت
١٥ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٢:١٥ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)HIIT
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين للجزء السفلي من الجسم
١١:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الأحد١٦ رمضان
الأحد
١٦ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٢:١٥ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين للجزء السفلي من الجسم
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)سايكل
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٠:٤٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٤٥ م (٣٠ دقيقة)InductionTABATA
١١:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الاثنين١٧ رمضان
الاثنين
١٧ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Abs Attack
٢:١٥ م (٣٠ دقيقة)Abs Attack
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
الثلاثاء١٨ رمضان
الثلاثاء
١٨ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Abs Attack
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الأربعاء١٩ رمضان
الأربعاء
١٩ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٢:١٥ م (٣٠ دقيقة)Abs Attack
١١:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الخميس٢٠ رمضان
الخميس
٢٠ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Abs Attack
٢:١٥ م (٣٠ دقيقة)
السبت٢٢ رمضان
السبت
٢٢ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٢:١٥ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)
ا لأحد٢٣ رمضان
ا لأحد
٢٣ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٢:١٥ م (٣٠ دقيقة)Abs Attack
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الاثنين٢٤ رمضان
الاثنين
٢٤ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Abs Attack
٢:١٥ م (٣٠ دقيقة)Abs Attack
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
الثلاثاء٢٥ رمضان
الثلاثاء
٢٥ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Abs Attack
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الأربعاء٢٦ رمضان
الأربعاء
٢٦ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٢:١٥ م (٣٠ دقيقة)Abs Attack
١١:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الخميس٢٧ رمضان
الخميس
٢٧ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Abs Attack
٢:١٥ م (٣٠ دقيقة)
السبت٢٩ رمضان
السبت
٢٩ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٢:١٥ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الأح د١ شوال
الأح د
١ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٢:١٥ م (٣٠ دقيقة)Abs Attack
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)