Fitness classes at بيور جيم – الرياض – الصحافة – سيدات
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills Core™
٧:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalبوتكامب
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
٩:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyCombat™
١:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills SH’BAM™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyPump™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalسيركت
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)بودي تون
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionاليوغا
٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٨:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills SH’BAM™
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Digital
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyPump™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٦:١٥ م (٤٥ دقيقة)Digitalبوتكامب
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills SH’BAM™
٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills Core™
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digital
السبت٤ رجب
السبت
٤ رجب
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyPump™
٨:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٩:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT™
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digitalتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبوتكامب
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills SH’BAM™
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills Core™
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Digital
الأحد٥ رجب
الأحد
٥ رجب
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills SH’BAM™
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)DigitalTABATA
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyCombat™
١:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills SH’BAM™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT STRENGTH™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyPump™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionستيب
٦:١٥ م (٤٥ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:١٥ م (٤٥ دقيقة)اليوغا
٨:٠٠ م (٤٥ دقيقة)الكرة الحديدية (كيتل بل)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
١٠:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الاثنين٦ رجب
الاثنين
٦ رجب
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
بوتكامب
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٨:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalبيلاتس
٩:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Les Mills BodyPump™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT CARDIO™
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyAttack™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalتمارين الجري
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionHIIT
٦:١٥ م (٤٥ دقيقة)تمارين القوة 45
٧:١٥ م (٤٥ دقيقة)Zumba®
٨:٠٠ م (٤٥ دقيقة)سيركت
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills GRIT STRENGTH ™
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Digital
الثلاثاء٧ رجب
الثلاثاء
٧ رجب
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
TRX
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills SH’BAM™
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Digitalتمارين للجزء السفلي من الجسم
٩:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyCombat™
١:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills SH’BAM™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT STRENGTH™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyPump™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalTRX
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionTABATA
٦:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين للجزء السفلي من الجسم
٧:١٥ م (٤٥ دقيقة)HIIT
٨:٠٠ م (٤٥ دقيقة)بوتكامب
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
١٠:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الأربعاء٨ رجب
الأربعاء
٨ رجب
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
الكرة الحديدية (كيتل بل)
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)سيركت
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٩:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT CARDIO™
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyAttack™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalبوتكامب
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٦:١٥ م (٤٥ دقيقة)بودي تون
٧:١٥ م (٤٥ دقيقة)تمارين القوة 30
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills Core™
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT STRENGTH™
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Digital
الخميس٩ رجب
الخميس
٩ رجب
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills Core™
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Digitalبوتكامب
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
٩:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyCombat™
١:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills SH’BAM™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT STRENGTH™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyPump™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalسيركت
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبودي تون
٦:١٥ م (٤٥ دقيقة)Power Training
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills SH’BAM™
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
١٠:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الجمعة١٠ رجب
الجمعة
١٠ رجب
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyPump™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalبوتكامب
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٧:٣٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills Core™
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills SH’BAM™
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digital
السبت١١ رجب
السبت
١١ رجب
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyPump™
٨:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٩: ٣٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT™
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
١:٤٥ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
٥:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalالكرة الحديدية (كيتل بل)
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبوتكامب
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills SH’BAM™
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Digital
الأحد١٢ رجب
الأحد
١٢ رجب
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills SH’BAM™
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)DigitalTABATA
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyCombat™
١:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills SH’BAM™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT STRENGTH™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyPump™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionستيب
٦:١٥ م (٤٥ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:١٥ م (٤٥ دقيقة)اليوغا
٨:٠٠ م (٤٥ دقيقة)الكرة الحديدية (كيتل بل)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
١٠:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الاثنين١٣ رجب
الاثنين
١٣ رجب
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
ب وتكامب
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٨:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalبيلاتس
٩:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Les Mills BodyPump™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT CARDIO™
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyAttack™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalتمارين الجري
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٦:١٥ م (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين القوة 45
٧:١٥ م (٤٥ دقيقة)Zumba®
٨:٠٠ م (٤٥ دقيقة)سيركت
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills GRIT STRENGTH™
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Digital
الثلاثاء١٤ رجب
الثلاثاء
١٤ رجب
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
TRX
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills SH’BAM™
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Digitalتمارين للجزء السفلي من الجسم
٩:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyCombat™
١:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills SH’BAM™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT STRENGTH™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyPump™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalTRX
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)TABATA
٦:١٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين للجزء السفلي من الجسم
٧:١٥ م (٤٥ دقيقة)HIIT
٨:٠٠ م (٤٥ دقيقة)بوتكامب
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
١٠:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الأربعاء١٥ رجب
الأربعاء
١٥ رجب
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحص ة التدريبية
الكرة الحديدية (كيتل بل)
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)سيركت
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٩:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT CARDIO™
١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalبوتكامب
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٦:١٥ م (٤٥ دقيقة)بودي تون
٧:١٥ م (٤٥ دقيقة)تمارين القوة 30
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills Core™
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT STRENGTH ™
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Digital
الخميس١٦ رجب
الخميس
١٦ رجب
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills Core™
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Digitalبوتكامب
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
٩:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyCombat™
١:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills SH’BAM™
٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT STRENGTH™
٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyPump™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalسيركت
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبودي تون
٦:١٥ م (٤٥ دقيقة)Power Training
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills SH’BAM™
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
١٠:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الجمعة١٧ رجب
الجمعة
١٧ رجب
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyPump™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalبوتكامب
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٧:٣٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills Core™
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills SH’BAM™
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digital