تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Fitness classes at بيور جيم الرياض المنصورة للرجال

00001 Captioned

00005 Captioned

00009 Captioned

00010 Captioned

00020 Captioned

00036 Captioned

00046 Captioned

00059 Captioned

00065 Captioned

من ‏١٩٩ ر.س.‏ شهريا

لا يوجد عقد ملزم مع النادي - غادر في أي وقت

انضم الآن خيارات العضوية

ملخص الحصص التدريبية

الحصص التدريبية

عرض الأسبوععرض القائمة

سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني

المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.

اعرض لي

الوقت من اليوم

الأسبوع الماضيالاسبوع المقبل

اليوم

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)

معلومات عن الحصة التدريبية

HIIT
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
بوتكامب
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
Induction
جلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
Induction
سيركت
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
Les Mills RPM™
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الكرة الحديدية (كيتل بل)
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
Induction

الغد

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)

معلومات عن الحصة التدريبية

تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
HIIT
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
Induction
جلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
Induction
Les Mills GRIT™
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
بوتكامب
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
HIIT
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
سيركت
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
Induction

الثلاثاء
١ محرم

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)

معلومات عن الحصة التدريبية

سيركت
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
Induction
جلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
Induction
تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
Les Mills RPM™
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
HIIT
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
بوتكامب
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
Induction

الأربعاء
٢ محرم

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)

معلومات عن الحصة التدريبية

تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
بوتكامب
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
Induction
جلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
Induction
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
بوتكامب
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
الكرة الحديدية (كيتل بل)
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
Induction

الخميس
٣ محرم

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)

معلومات عن الحصة التدريبية

تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
HIIT
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
Induction
جلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
Induction
بوتكامب
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
HIIT
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
سيركت
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
Induction

الجمعة
٤ محرم

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)

معلومات عن الحصة التدريبية

جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
Induction
جلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
Induction
سيركت
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
Induction

السبت
٥ محرم

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)

معلومات عن الحصة التدريبية

اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
Induction
جلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
Induction
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
HIIT
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
سيركت
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
Induction

الأحد
٦ محرم

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)

معلومات عن الحصة التدريبية

HIIT
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
بوتكامب
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
Induction
جلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
Induction
سيركت
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
Les Mills RPM™
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الكرة الحديدية (كيتل بل)
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
Induction

الاثنين
٧ محرم

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)

معلومات عن الحصة التدريبية

تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
HIIT
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
Induction
جلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
Induction
Les Mills GRIT™
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
بوتكامب
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
HIIT
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
سيركت
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
Induction

الثلاثاء
٨ محرم

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)

معلومات عن الحصة التدريبية

سيركت
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
Induction
جلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
Induction
تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
Les Mills RPM™
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
HIIT
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
بوتكامب
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
Induction

الأربعاء
٩ محرم

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)

معلومات عن الحصة التدريبية

تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
بوتكامب
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
Induction
جلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
Induction
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
بوتكامب
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
الكرة الحديدية (كيتل بل)
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
Induction

الخميس
١٠ محرم

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)

معلومات عن الحصة التدريبية

تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
HIIT
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
Induction
جلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
Induction
بوتكامب
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
HIIT
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
سيركت
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
Induction

الجمعة
١١ محرم

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)

معلومات عن الحصة التدريبية

جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
Induction
جلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
Induction
سيركت
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
Induction

السبت
١٢ محرم

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)

معلومات عن الحصة التدريبية

اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
Induction
جلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
Induction
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
HIIT
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
سيركت
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
Induction

الأحد
١٣ محرم

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)

معلومات عن الحصة التدريبية

HIIT
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
بوتكامب
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
Induction
جلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
Induction
سيركت
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
Les Mills RPM™
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الكرة الحديدية (كيتل بل)
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
Induction

الاثنين
١٤ محرم

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)

معلومات عن الحصة التدريبية

تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
HIIT
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
Induction
جلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
Induction
Les Mills GRIT™
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
بوتكامب
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
HIIT
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
سيركت
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
Induction

من ‏١٩٩ ر.س.‏ شهرياانضم الآن