Fitness classes at بيور جيم الرياض المنصورة للرجال
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
الاثنين٤ شوال
الاثنين
٤ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
بوتكامب
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
الثلاثاء٥ شوال
الثلاثاء
٥ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣ ٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills RPM™
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات ال بطن (آبز)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الأربعاء٦ شوال
الأربعاء
٦ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
HIIT
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الخميس٧ شوال
الخميس
٧ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)HIIT
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبوتكامب
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الجمعة٨ شوال
الجمعة
٨ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)الكرة الحديدية (كيتل بل)
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
السبت٩ شوال
السبت
٩ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)سيركت
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الأحد١٠ شوال
الأحد
١٠ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
HIIT
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyAttack™
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills RPM™
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الاثنين١١ شوال
الاثنين
١١ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT™
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)سيركت
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الثلاثاء١٢ شوال
الثلاثاء
١٢ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills RPM™
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الأربعاء١٣ شوال
الأربعاء
١٣ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
HIIT
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الخميس١٤ شوال
الخميس
١٤ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)HIIT
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionبوتكامب
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الجمعة١٥ شوال
الجمعة
١٥ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)الكرة الحديدية (كيتل بل)
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
السبت١٦ شوال
السبت
١٦ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اللياقة الو ظيفية للجسم (فنكشنال)
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)سيركت
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الأحد١٧ شوال
الأحد
١٧ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
HIIT
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyAttack™
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills RPM™
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الاثنين١٨ شوال
الاثنين
١٨ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٠٠ ص (٣ ٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT™
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٧:٠٠ م ( ٣٠ دقيقة)بوتكامب
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)سيركت
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الثلاثاء١٩ شوال
الثلاثاء
١٩ شوال
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٦:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills RPM™
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction