تخطي إلى المحتوى الرئيسي
PureGym

Fitness classes at بيور جيم الرياض المنصورة للرجال

00001 Captioned
00005 Captioned
00009 Captioned
00010 Captioned
00020 Captioned
00036 Captioned
00046 Captioned
00059 Captioned
00065 Captioned

من ‏١٩٩ ر.س.‏ شهريا

لا يوجد عقد ملزم مع النادي - غادر في أي وقت

انضم الآنخيارات العضوية
ملخصالحصص التدريبية

الحصص التدريبية

سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني

المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.

اليوم

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية

  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ١٢:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)

  • جلسة تعريفية

    ٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction

  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)

  • HIIT

    ٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

  • جلسة تعريفية

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction

  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

  • HIIT

    ٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)

  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)

  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

  • سيركت

    ١١:٢٩ م (٣٠ دقيقة)

الغد

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية

  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ١٢:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)

  • جلسة تعريفية

    ٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction

  • جلسة تعريفية

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction

السبت
٤ رمضان

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية

  • جلسة تعريفية

    ٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction

  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)

  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

  • جلسة تعريفية

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction

  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

  • HIIT

    ٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)

  • HYROX

    ١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)

  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

  • HIIT

    ١١:٢٩ م (٣٠ دقيقة)

الأحد
٥ رمضان

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية

  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ١٢:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)

  • جلسة تعريفية

    ٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction

  • HIIT

    ٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)

  • بوتكامب

    ٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

  • جلسة تعريفية

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction

  • سيركت

    ٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)

  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)

  • HIIT

    ١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ١١:٢٩ م (٣٠ دقيقة)

الاثنين
٦ رمضان

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية

  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ١٢:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)

  • جلسة تعريفية

    ٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction

  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)

  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

  • جلسة تعريفية

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction

  • HIIT

    ٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)

  • الكرة الحديدية (كيتل بل)

    ١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)

  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

  • سيركت

    ١١:٢٩ م (٣٠ دقيقة)

الثلاثاء
٧ رمضان

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية

  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ١٢:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)

  • جلسة تعريفية

    ٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction

  • سيركت

    ٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)

  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

  • جلسة تعريفية

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction

  • سيركت

    ٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)

  • HIIT

    ١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)

  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

  • HIIT

    ١١:٢٩ م (٣٠ دقيقة)

الأربعاء
٨ رمضان

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية

  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ١٢:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)

  • جلسة تعريفية

    ٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction

  • HIIT

    ٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)

  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

  • جلسة تعريفية

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction

  • HIIT

    ٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)

  • سيركت

    ١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)

  • HIIT

    ١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

  • HYROX

    ١١:٢٩ م (٣٠ دقيقة)

الخميس
٩ رمضان

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية

  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ١٢:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)

  • جلسة تعريفية

    ٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction

  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)

  • HIIT

    ٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

  • جلسة تعريفية

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction

  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

  • HIIT

    ٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)

  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)

  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

  • سيركت

    ١١:٢٩ م (٣٠ دقيقة)

الجمعة
١٠ رمضان

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية

  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ١٢:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)

  • جلسة تعريفية

    ٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction

  • جلسة تعريفية

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction

السبت
١١ رمضان

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية

  • جلسة تعريفية

    ٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction

  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)

  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

  • جلسة تعريفية

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction

  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

  • HIIT

    ٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)

  • HYROX

    ١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)

  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

  • HIIT

    ١١:٢٩ م (٣٠ دقيقة)

الأحد
١٢ رمضان

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية

  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ١٢:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)

  • جلسة تعريفية

    ٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction

  • HIIT

    ٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)

  • بوتكامب

    ٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

  • جلسة تعريفية

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction

  • سيركت

    ٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)

  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)

  • HIIT

    ١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ١١:٢٩ م (٣٠ دقيقة)

الاثنين
١٣ رمضان

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية

  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ١٢:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)

  • جلسة تعريفية

    ٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction

  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)

  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

  • جلسة تعريفية

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction

  • HIIT

    ٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)

  • الكرة الحديدية (كيتل بل)

    ١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)

  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

  • سيركت

    ١١:٢٩ م (٣٠ دقيقة)

الثلاثاء
١٤ رمضان

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية

  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ١٢:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)

  • جلسة تعريفية

    ٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction

  • سيركت

    ٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)

  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

  • جلسة تعريفية

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction

  • سيركت

    ٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)

  • HIIT

    ١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)

  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

  • HIIT

    ١١:٢٩ م (٣٠ دقيقة)

الأربعاء
١٥ رمضان

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية

  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ١٢:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)

  • جلسة تعريفية

    ٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction

  • HIIT

    ٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)

  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

  • جلسة تعريفية

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction

  • HIIT

    ٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)

  • سيركت

    ١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)

  • HIIT

    ١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

  • HYROX

    ١١:٢٩ م (٣٠ دقيقة)

الخميس
١٦ رمضان

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية

  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ١٢:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)

  • جلسة تعريفية

    ٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction

  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)

  • HIIT

    ٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

  • جلسة تعريفية

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction

  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

  • HIIT

    ٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)

  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)

  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)

  • سيركت

    ١١:٢٩ م (٣٠ دقيقة)

الجمعة
١٧ رمضان

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية

  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ١٢:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)

  • جلسة تعريفية

    ٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction

  • جلسة تعريفية

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction