Fitness classes at بيور جيم الرياض المنصورة للرجال
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٨:٤٥ م (٣٠ دقيقة)
الأحد٢٢ محرم
الأحد
٢٢ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٥:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٦:١٥ م (١٥ دقيقة)سيركت
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills GRIT™
٨:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين تمدد العضلات (ستريتش)
٩:١٥ م (١٥ دقيقة)تمارين تمدد العضلات (ستريتش)
١٠:٤٥ م (١٥ دقيقة)
الاثنين٢٣ محرم
الاثنين
٢٣ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين تمدد العضلات (ستريتش)
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)سيركت
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين تمدد العضلات (ستريتش)
٦:٠٠ م (١٥ دقيقة)بوتكامب
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٤٥ م (١٥ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٨:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين تمدد العضلات (ستريتش)
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)HIIT
١٠:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين تمدد العضلات (ستريتش)
١٠:٤٥ م (١٥ دقيقة)
الثلاثاء٢٤ محرم
الثلاثاء
٢٤ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٥:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٦:١٥ م (١٥ دقيقة)سيركت
٧:١٥ م (٣٠ دقيق ة)تمارين تمدد العضلات (ستريتش)
٧:٤٥ م (١٥ دقيقة)Les Mills GRIT™
٨:٤٥ م (٤٥ دقيقة)تمارين تمدد العضلات (ستريتش)
٩:٣٠ م (١٥ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٠:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الأربعاء٢٥ محرم
الأربعاء
٢٥ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين تمدد العضلات (ستريتش)
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٤٥ م (١٥ دقيقة)تمارين للجزء السفلي من الجسم
٨:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين تمدد العضلات (ستريتش)
٩:١٥ م (١٥ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
١٠:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٠:٤٥ م (١٥ دقيقة)