Fitness classes at بيورجيم - الرياض - المونسية - للرجال
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبي رة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills GRIT CARDIO™
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)HYROX
٧:٣٠ م (٤٥ دقيقة)
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills GRIT™
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills Core™
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills GRIT™
٦:١٥ م (٤٥ دقيقة)Pump
٧:٣٠ م (٤٥ دقيقة)بوتكامب
٨:٤٥ م (٤٥ دقيقة)
الأحد٢٧ شعبان
الأحد
٢٧ شعبان
الحصة التدري بيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills GRIT™
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Pump
٦:١٥ م (٤٥ دقيقة)سيركت
٧:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Les Mills RPM™
٨:٤٥ م (٤٥ دقيقة)
الاثنين٢٨ شعبان
الاثنين
٢٨ شعبان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٦:١٥ م (٤٥ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٧:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Core Strength
٨:٤٥ م (٤٥ دقيقة)
الثلاثاء٢٩ شعبان
الثلاثاء
٢٩ شعبان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)بوتكامب
٦:١٥ م (٤٥ دقيقة)سايكل
٧:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Pump
٨:٤٥ م (٤٥ دقيقة)
الأربعاء١ رمضان
الأربعاء
١ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Pump
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٨:٤٥ م (٤٥ دقيقة)