Fitness classes at بيورجيم - الرياض - المونسية - للسيدات
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إل ى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills Core™
٧:١٥ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٨:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalسيركت
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
١٢:١٥ م (٦٠ دقيقة)DigitalLes Mills Core™
٢:١٥ م (٦٠ دقيقة)DigitalHIIT
٥:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalتمارين للجزء السفلي من الجسم
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٨:١٥ م (٦٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٩:١٥ م (٦٠ دقيقة)Digital
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyBalance™
٨:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيق ة)Les Mills BodyCombat™
١٢:١٥ م (٦٠ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT™
٢:١٥ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين القوة 30
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyBalance™
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills SH’BAM™
٩:١٥ م (٦٠ دقيقة)Digital
الاثنين٢٣ محرم
الاثنين
٢٣ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyCombat™
٧:١٥ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٨:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyAttack™
١٢:١٥ م (٦٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٢:١٥ م (٦٠ دقيقة)Digitalالرقص (دانس)
٥:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills Sprint™
٧:١٥ م (٤٥ دقيقة)Les Mills GRIT™
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills SH’BAM™
٩:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الثلاثاء٢٤ محرم
الثلاثاء
٢٤ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills Core™
٧:١٥ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT STRENGTH™
٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Digitalبودي تون
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)بودي تون
٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyCombat™
٧:١٥ م (٤٥ دقيقة)تمارين للجزء السفلي من الجسم
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyBalance™
٩:٠٠ م (٦٠ دقيقة)Digital
الأربعاء٢٥ محرم
الأربعاء
٢٥ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills SH’BAM™
٧:١٥ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٨:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalبوتكامب
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills GRIT™
٢:١٥ م (٦٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalتمارين القوة 30
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)سايكل
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الخميس٢٦ محرم
الخميس
٢٦ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
الرقص (دانس)
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills SH’BAM™
١٢:١٥ م (٦٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٢:١٥ م (٦٠ دقيقة)DigitalHIIT
٥:١٥ م (٣٠ دقيقة)Pump
٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)ستيب
٧:١٥ م (٤٥ دقيقة)Les Mills BodyBalance™
٨:١٥ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
٩:٠٠ م (٦٠ دقيقة)Digital
الجمعة٢٧ محرم
الجمعة
٢٧ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyBalance™
٣:١٥ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
٤:٠٠ م (٦٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٥:٠٠ م (٦٠ دقيقة)Digitalاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills SH’BAM™
٧:١٥ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
٩:٠٠ م (٦٠ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT CARDIO™
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digital
السبت٢٨ محرم
السبت
٢٨ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills Core™
٧:١٥ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٨:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
١٢:١٥ م (٦٠ دقيقة)DigitalLes Mills Core™
٢:١٥ م (٦٠ دقيقة)DigitalHIIT
٥:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalتمارين للجزء السفلي من الجسم
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٨:١٥ م (٦٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٩:١٥ م (٦٠ دقيقة)Digital
الأحد٢٩ محرم
الأحد
٢٩ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyCombat™
٩:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills GRIT™
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)سايكل
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills Core™
٩:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الاثنين١ صفر
الاثنين
١ صفر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyCombat™
٧:١٥ ص (٥٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٨:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalالرقص (دانس)
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills SH’BAM™
١١:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
١٢:١٥ م (٦٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٢:١٥ م (٦٠ دقيقة)Digitalسيركت
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills GRIT CARDIO™
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digitalتمارين للجزء السفلي من الجسم
٥:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Les Mills GRIT™
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)اليوغا
٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٩:٠٠ م (٦٠ دقيقة)Digital
الثلاثاء٢ صفر
الثلاثاء
٢ صفر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills Core™
٧:١٥ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT™
٨:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٩:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Les Mills BodyPump™
١١:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
١٢:١٥ م (٦٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٢:١٥ م (٦٠ دقيقة)Digitalبوتكامب
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills SH’BAM™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digitalتمارين القوة 45
٥:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)ستيب
٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)بودي تون
٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills SH’BAM™
٩:٠٠ م (٦٠ دقيقة)Digital
الأربعاء٣ صفر
الأربعاء
٣ صفر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills SH’BAM™
٧:١٥ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٨:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalستيب
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
١١:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills Core™
١٢:١٥ م (٦٠ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT™
٢:١٥ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٣:٠٠ م (٦٠ دقيقة)Digitalتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Zumba®
٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills GRIT™
٩:٠٠ م (٦٠ دقيقة)Digital
الخميس٤ صفر
الخميس
٤ صفر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills GRIT™
٧:١٥ ص (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٨:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalبودي تون
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills GRIT™
١١:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills SH’BAM™
١٢:١٥ م (٦٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٢:١٥ م (٦٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills Sprint™
٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Pump
٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
٩:٠٠ م (٦٠ دقيقة)Digital
الجمعة٥ صفر
الجمعة
٥ صفر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyBalance™
٣:١٥ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٦:٠٠ م (٦٠ دقيقة)Digitalاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills SH’BAM™
٩:٠٠ م ( ٦٠ دقيقة)Digital
السبت٦ صفر
السبت
٦ صفر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills GRIT™
٧:١٥ ص (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٨:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Digitalسيركت
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills Core™
١١:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
١٢:١٥ م (٦٠ دقيقة)DigitalLes Mills SH’BAM™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills Core™
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Les Mills BodyBalance™
٩:٠٠ م (٦٠ دقيقة)Digital
الأح د٧ صفر
الأح د
٧ صفر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyAttack™
٧:١٥ ص (٦٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٨:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
٩:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)Les Mills SH’BAM™
١١:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
١٢:١٥ م (٦٠ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT™
٢:١٥ م (٣٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٣:٠٠ م (٦٠ دقيقة)Digitalاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills Core™
٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT™
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)سايكل
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills Core™
٩:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Digital