Fitness classes at بيورجيم - الرياض - المونسية - للسيدات

من ‏٢٨٩ ر.س.‏ شهريا

لا يوجد عقد ملزم مع النادي - غادر في أي وقت


انضم الآنخيارات العضوية

الحصص التدريبية

سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني

المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.

اليوم

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • Les Mills BodyCombat™

    ٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills GRIT™

    ٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyPump™

    ٥:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills SH’BAM™

    ٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyBalance™

    ٨:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyBalance™

    ٩:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital

الغد

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • Les Mills GRIT™

    ٧:٠٠ ص (٦٠ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyAttack™

    ٨:١٥ ص (٦٠ دقيقة)
    Digital
  • بوتكامب

    ٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills Core™

    ١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyBalance™

    ٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyAttack™

    ٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills SH’BAM™

    ٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • سيركت

    ٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills BodyCombat™

    ٨:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyCombat™

    ٩:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital

الأحد
١٧ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills BodyCombat™

    ٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)

الاثنين
١٨ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • Les Mills SH’BAM™

    ٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Les Mills SH’BAM™

    ١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyPump™

    ٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills Core™

    ٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Digital
  • بوتكامب

    ٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • الرقص (دانس)

    ٥:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
  • تمارين تحسين أداء القلب (ايروبيك)

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Les Mills BodyAttack™

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills Core™

    ٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills BodyPump™

    ٩:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital

الثلاثاء
١٩ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • Les Mills GRIT™

    ٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
    Digital
  • سيركت

    ٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Les Mills GRIT™

    ٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Digital
  • تمارين تحسين أداء القلب (ايروبيك)

    ٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • بودي تون

    ٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • HIIT

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills Sprint™

    ٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
  • تمارين للجزء السفلي من الجسم

    ٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills SH’BAM™

    ٩:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital

الأربعاء
٢٠ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • Les Mills BodyBalance™

    ٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • بودي تون

    ٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Les Mills BodyBalance™

    ٢:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills SH’BAM™

    ٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Les Mills BodyCombat™

    ٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
  • بودي تون

    ٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
  • Les Mills BodyBalance™

    ٨:١٥ م (٤٥ دقيقة)

الخميس
٢١ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • Les Mills Core™

    ٧:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Les Mills BodyBalance™

    ١١:٠٠ ص (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyBalance™

    ٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyPump™

    ٤:١٥ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills GRIT™

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • Pump

    ٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
  • Les Mills GRIT™

    ٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyCombat™

    ٩:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital

الجمعة
٢٢ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • Les Mills BodyCombat™

    ٣:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills GRIT™

    ٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyPump™

    ٥:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills SH’BAM™

    ٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyBalance™

    ٨:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital

السبت
٢٣ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • Les Mills GRIT™

    ٧:٠٠ ص (٦٠ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyAttack™

    ٨:١٥ ص (٦٠ دقيقة)
    Digital
  • بوتكامب

    ٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills Core™

    ١٠:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills Core™

    ٢:١٥ م (٦٠ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills SH’BAM™

    ٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • سيركت

    ٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills BodyCombat™

    ٨:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital

الأحد
٢٤ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • Les Mills BodyAttack™

    ٧:١٥ ص (٦٠ دقيقة)
    Digital
  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Les Mills BodyCombat™

    ١٢:١٥ م (٦٠ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills GRIT™

    ٢:١٥ م (٦٠ دقيقة)
    Digital
  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills BodyPump™

    ٥:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
  • ستيب

    ٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • تمارين القوة 30

    ٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills BodyBalance™

    ٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)

الاثنين
٢٥ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • Les Mills BodyCombat™

    ٧:١٥ ص (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyPump™

    ٨:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Les Mills BodyAttack™

    ١٢:١٥ م (٦٠ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyBalance™

    ٢:١٥ م (٦٠ دقيقة)
    Digital
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • الرقص (دانس)

    ٥:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
  • Les Mills BodyAttack™

    ٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
  • Les Mills BodyCombat™

    ٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
  • Les Mills GRIT™

    ٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills SH’BAM™

    ٩:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital

الثلاثاء
٢٦ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • Les Mills Core™

    ٧:١٥ ص (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills GRIT STRENGTH™

    ٨:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
    Digital
  • بودي تون

    ٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Les Mills BodyCombat™

    ١٢:١٥ م (٦٠ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyPump™

    ٢:١٥ م (٦٠ دقيقة)
    Digital
  • بوتكامب

    ٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • بودي تون

    ٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Les Mills BodyCombat™

    ٧:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
  • تمارين للجزء السفلي من الجسم

    ٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills BodyBalance™

    ٩:٠٠ م (٦٠ دقيقة)
    Digital

الأربعاء
٢٧ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • Les Mills SH’BAM™

    ٧:١٥ ص (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyBalance™

    ٨:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • بوتكامب

    ٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Les Mills Core™

    ١٢:١٥ م (٦٠ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills GRIT™

    ٢:١٥ م (٦٠ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyCombat™

    ٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • تمارين القوة 30

    ٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • سايكل

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • تمارين شد عضلات البطن (آبز)

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • تمارين حرق الدهون (بيرن إت)

    ٨:١٥ م (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills BodyPump™

    ٩:٠٠ م (٦٠ دقيقة)
    Digital

الخميس
٢٨ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • Les Mills GRIT™

    ٧:١٥ ص (٣٠ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyPump™

    ٨:١٥ ص (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • الرقص (دانس)

    ٩:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)
  • جلسة تعريفية

    ١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)
    Induction
  • Les Mills SH’BAM™

    ١٢:١٥ م (٦٠ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyAttack™

    ٢:١٥ م (٦٠ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyPump™

    ٤:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • HIIT

    ٥:١٥ م (٣٠ دقيقة)
  • Pump

    ٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
  • ستيب

    ٧:١٥ م (٤٥ دقيقة)
  • Les Mills BodyBalance™

    ٨:١٥ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyCombat™

    ٩:٠٠ م (٦٠ دقيقة)
    Digital

الجمعة
٢٩ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • Les Mills BodyBalance™

    ٣:١٥ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyCombat™

    ٤:٠٠ م (٦٠ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyPump™

    ٥:٠٠ م (٦٠ دقيقة)
    Digital
  • اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)

    ٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills SH’BAM™

    ٧:١٥ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyCombat™

    ٩:٠٠ م (٦٠ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills GRIT CARDIO™

    ١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
    Digital

السبت
٣٠ ذو الحجة

الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
  • Les Mills Core™

    ٧:١٥ ص (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyPump™

    ٨:٣٠ ص (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • سيركت

    ٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills BodyCombat™

    ١٢:١٥ م (٦٠ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills Core™

    ٢:١٥ م (٦٠ دقيقة)
    Digital
  • HIIT

    ٥:١٥ م (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills BodyPump™

    ٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)
    Digital
  • تمارين للجزء السفلي من الجسم

    ٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)
  • Les Mills BodyAttack™

    ٨:١٥ م (٦٠ دقيقة)
    Digital
  • Les Mills BodyBalance™

    ٩:١٥ م (٦٠ دقيقة)
    Digital