Fitness classes at بيورجيم - الرياض - المونسية - للسيدات
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills Core™
٧:٠٠ ص (٦٠ دقيقة)Digitalبوتكامب
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyBalance™
١١:٠٠ ص (٦٠ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١١:١٥ ص (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyAttack™
٢:٠٠ م (٦٠ دقيقة)Digitalتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)ستيب
٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyPump™
٧:١٥ م (٤٥ دقيقة)Les Mills GRIT™
٨:٠٠ م (٦٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
٩:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyCombat™
٣:٠٠ م (٦٠ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyPump™
٥:٠٠ م (٦٠ دقيقة)Digitalبوتكامب
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٨:٠٠ م (٦٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٩:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
السبت٩ ربيع الآخر
السبت
٩ ربيع الآخر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills GRIT™
٧:٠٠ ص (٦٠ دقيقة)Digitalاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyPump™
١١:٠٠ ص (٦٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٢:٠٠ م (٦٠ دقيقة)Digitalتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)بودي تون
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين تمدد العضلات (ستريتش)
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
٨:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Les Mills Core™
٩:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الأحد١٠ ربيع الآخر
الأحد
١٠ ربيع الآخر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyAttack™
٧:٠٠ ص (٦٠ دقيقة)Digitalتمارين القوة 30
٨:١٥ ص (٣٠ دقيقة)HIIT
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills Core™
١٠:٠٠ ص (٦٠ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills Core™
١١:٠٠ ص (٦٠ دقيقة)DigitalLes Mills SH’BAM™
٢:٠٠ م (٦٠ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٣:١٥ م (٣٠ دقيقة)Inductionبوتكامب
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills GRIT™
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyCombat™
٧:١٥ م (٤٥ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين للجزء السفلي من الجسم
٨:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills SH’BAM™
٩:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الاثنين١١ ربيع الآخر
الاثنين
١١ ربيع الآخر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills SH’BAM™
٧:٠٠ ص (٦٠ دقيقة)Digitalتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٨:١٥ ص (٣٠ دقيقة)اليوغا
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyAttack™
١١:٠٠ ص (٦٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٢:٠٠ م (٦٠ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٣:١٥ م (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyBalance™
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills Sprint™
٧:١٥ م (٤٥ دقيقة)بيلاتس
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Zumba®
٨:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyBalance™
٩:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الثلاثاء١٢ ربيع الآخر
الثلاثاء
١٢ ربيع الآخر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills GRIT™
٧:٠٠ ص (٦٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
٨:١٥ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyPump™
١١:٠٠ ص (٦٠ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT™
٢:٠٠ م (٦٠ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٣:١٥ م (٣٠ دقيقة)Inductionاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين للجزء السفلي من الجسم
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionالرقص (دانس)
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
٨:٠٠ م (٤٥ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills GRIT™
٩:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الأربعاء١٣ ربيع الآخر
الأربعاء
١٣ ربيع الآخر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyBalance™
٧:٠٠ ص (٦٠ دقيقة)Digitalبودي تون
٨:١٥ ص (٤٥ دقيقة)ستيب
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyCombat™
١١:٠٠ ص (٦٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٢:٠٠ م (٦٠ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٣:١٥ م (٣٠ دقيقة)InductionHIIT
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)ستيب
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)سايكل
٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين القوة 45
٧:١٥ م (٤٥ دقيقة)Les Mills BodyBalance™
٨:٠٠ م (٦٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٩:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الخميس١٤ ربيع الآخر
الخميس
١٤ ربيع الآخر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills Core™
٧:٠٠ ص (٦٠ دقيقة)Digitalبوتكامب
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyBalance™
١١:٠٠ ص (٦٠ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١١:١٥ ص (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyAttack™
٢:٠٠ م (٦٠ دقيقة)Digitalتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)ستيب
٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyPump™
٧:١٥ م (٤٥ دقيقة)Les Mills GRIT™
٨:٠٠ م (٦٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
٩:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الجمعة١٥ ربيع الآخر
الجمعة
١٥ ربيع الآخر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyCombat™
٣:٠٠ م (٦٠ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyPump™
٥:٠٠ م (٦٠ دقيقة)Digitalبوتكامب
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٨:٠٠ م (٦٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٩:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
السبت١٦ ربيع الآخر
السبت
١٦ ربيع الآخر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills GRIT™
٧:٠٠ ص (٦٠ دقيقة)Digitalاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyPump™
١١:٠٠ ص (٦٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٢:٠٠ م (٦٠ دقيقة)Digitalتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)بودي تون
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٧:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين تمدد العضلات (ستريتش)
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
٨:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Les Mills Core™
٩:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الأحد١٧ ربيع الآخر
الأحد
١٧ ربيع الآخر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyAttack™
٧:٠٠ ص (٦٠ دقيقة)Digitalتمارين القوة 30
٨:١٥ ص (٣٠ دقيقة)HIIT
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills Core™
١٠:٠٠ ص (٦٠ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills Core™
١١:٠٠ ص (٦٠ دقيقة)DigitalLes Mills SH’BAM™
٢:٠٠ م (٦٠ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٣:١٥ م (٣٠ دقيقة)Inductionبوتكامب
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills GRIT™
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)InductionZumba®
٧:١٥ م (٤٥ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين للجزء السفلي من الجسم
٨:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills SH’BAM™
٩:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الاثنين١٨ ربيع الآخر
الاثنين
١٨ ربيع الآخر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills SH’BAM™
٧:٠٠ ص (٦٠ دقيقة)Digitalتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٨:١٥ ص (٣٠ دقيقة)اليوغا
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyAttack™
١١:٠٠ ص (٦٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyPump™
٢:٠٠ م (٦٠ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٣:١٥ م (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين القوة 45
٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٣٠ م (٣٠ دق يقة)InductionLes Mills Sprint™
٧:١٥ م (٤٥ دقيقة)تمارين تمدد العضلات (ستريتش)
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)ستيب
٨:٤٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyBalance™
٩:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الثلاثاء١٩ ربيع الآخر
الثلاثاء
١٩ ربيع الآخر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills GRIT™
٧:٠٠ ص (٦٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
٨:١٥ ص (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyPump™
١١:٠٠ ص (٦٠ دقيقة)DigitalLes Mills GRIT™
٢:٠٠ م (٦٠ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٣:١٥ م (٣٠ دقيقة)Inductionاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين للجزء السفلي من الجسم
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionالرقص (دانس)
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyCombat™
٨:٠٠ م (٤٥ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills GRIT™
٩:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الأربعاء٢٠ ربيع الآخر
الأربعاء
٢٠ ربيع الآخر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyBalance™
٧:٠٠ ص (٦٠ دقيقة)Digitalبودي تون
٨:١٥ ص (٤٥ دقيقة)ستيب
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyCombat™
١١:٠٠ ص (٦٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٢:٠٠ م (٦٠ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٣:١٥ م (٣٠ دقيقة)InductionHIIT
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)ستيب
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)سايكل
٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين القوة 45
٧:١٥ م (٤٥ دقيقة)Les Mills BodyBalance™
٨:٠٠ م (٦٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyAttack™
٩:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الخميس٢١ ربيع الآخر
الخميس
٢١ ربيع الآخر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills Core™
٧:٠٠ ص (٦٠ دقيقة)Digitalبوتكامب
٩:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyBalance™
١١:٠٠ ص (٦٠ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
١١:١٥ ص (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyAttack™
٢:٠٠ م (٦٠ دقيقة)Digitalتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)ستيب
٦:٠٠ م (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
٦:٣٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyPump™
٧:١٥ م (٤٥ دقيقة)Les Mills GRIT™
٨:٠٠ م (٦٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyCombat™
٩:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital
الجمعة٢٢ ربيع الآخر
الجمعة
٢٢ ربيع الآخر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills BodyCombat™
٣:٠٠ م (٦٠ دقيقة)Digitalجلسة تعريفية
٥:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionLes Mills BodyPump™
٥:٠٠ م (٦٠ دقيقة)Digitalبوتكامب
٦:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
٨:٠٠ م (٦٠ دقيقة)DigitalLes Mills BodyBalance™
٩:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Digital