Fitness classes at الرياض - النسيم - للرجال
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Ramadan Strength & Burn
٤:٤٥ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)HYROX
١٠:٥٩ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١١:٢٩ م (٣٠ دقيقة)
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٤:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:١٥ م (٣٠ دقيقة)Ramadan Strength & Burn
٩:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
١٠:٥٩ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١١:٢٩ م (٣٠ دقيقة)
الجمعة١٧ رمضان
الجمعة
١٧ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills RPM™
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digitalاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:٣٠ م (٣٠ دقيقة)HYROX
١١:١٥ م (٣٠ دقيقة)
السبت١٨ رمضان
السبت
١٨ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Ramadan Strength & Burn
٩:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Pump
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الأحد١٩ رمضان
الأحد
١٩ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
بوتكامب
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Ramadan Strength & Burn
٩:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Pump
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Kettlebell
١٠:٥٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١١:٢٥ م (٣٠ دقيقة)
الاثنين٢٠ رمضان
الاثنين
٢٠ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Ramadan Strength & Burn
٤:٤٥ م (٤٥ دقيقة)سيركت
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)سايكل
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)HYROX
١٠:٥٩ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١١:٢٩ م (٣٠ دقيقة)
الثلاثاء٢١ رمضان
الثلاثاء
٢١ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٤:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:١٥ م (٣٠ دقيقة)Ramadan Strength & Burn
٩:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Les Mills RPM™
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digitalاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
١٠:٥٩ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١١:٢٩ م (٣٠ دقيقة)
الأربعاء٢٢ رمضان
الأربعاء
٢٢ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Ramadan Strength & Burn
٤:٤٥ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)HYROX
١٠:٥٩ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١١:٢٩ م (٣٠ دقيقة)
الخميس٢٣ رمضان
الخميس
٢٣ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٤:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:١٥ م (٣٠ دقيقة)Ramadan Strength & Burn
٩:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
١٠:٥٩ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١١:٢٩ م (٣٠ دقيقة)
الجمعة٢٤ رمضان
الجمعة
٢٤ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Les Mills RPM™
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)DigitalHYROX
١١:١٥ م (٣٠ دقيقة)
السبت٢٥ رمضان
السبت
٢٥ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Ramadan Strength & Burn
٩:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Pump
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١٠:٣٠ م (٣٠ دقيقة)
الأحد٢٦ رمضان
الأحد
٢٦ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
بوتكامب
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٤:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Ramadan Strength & Burn
٩:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Pump
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Kettlebell
١٠:٥٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١١:٢٥ م (٣٠ دقيقة)
الاثنين٢٧ رمضان
الاثنين
٢٧ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Ramadan Strength & Burn
٤:٤٥ م (٤٥ دقيقة)سيركت
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)سايكل
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)HYROX
١٠:٥٩ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١١:٢٩ م (٣٠ دقيقة)
الثلاثاء٢٨ رمضان
الثلاثاء
٢٨ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٤:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:١٥ م (٣٠ دقيقة)Ramadan Strength & Burn
٩:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Les Mills RPM™
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Digitalاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
١٠:٥٩ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١١:٢٩ م (٣٠ دقيقة)
الأربعاء٢٩ رمضان
الأربعاء
٢٩ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Ramadan Strength & Burn
٤:٤٥ م (٣٠ دقيقة)سيركت
٨:٣٠ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills BodyPump™
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)HYROX
١٠:٥٩ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١١:٢٩ م (٣٠ دقيقة)
الخميس٣٠ رمضان
الخميس
٣٠ رمضان
ا لحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٤:٤٥ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:١٥ م (٣٠ دقيقة)Ramadan Strength & Burn
٩:٠٠ م (٤٥ دقيقة)Les Mills BodyAttack™
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
١٠:٥٩ م (٣٠ دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
١١:٢٩ م (٣٠ دقيقة)