Fitness classes at الرياض - الربوه - للرجال
الحصص ال تدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)TABATA
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionPump
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
HIIT
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills GRIT™
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الاثنين٢٢ ذو الحجة
الاثنين
٢٢ ذو الحجة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills RPM™
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الثلاثاء٢٣ ذو الحجة
الثلاثاء
٢٣ ذو الحجة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionPump
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)TABATA
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الأربعاء٢٤ ذو الحجة
الأربعاء
٢٤ ذو الحجة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Full Body Workout
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)بودي تون
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الخميس٢٥ ذو الحجة
الخميس
٢٥ ذو الحجة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الجمعة٢٦ ذو الحجة
الجمعة
٢٦ ذو الحجة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
١١:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionTABATA
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)
السبت٢٧ ذو الحجة
السبت
٢٧ ذو الحجة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)TABATA
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionPump
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الأحد٢٨ ذو الحجة
الأحد
٢٨ ذو الحجة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
HIIT
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills GRIT™
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الاثنين٢٩ ذو الحجة
الاثنين
٢٩ ذو الحجة
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills RPM™
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الثلاثاء١ محرم
الثلاثاء
١ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionPump
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)TABATA
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الأربعاء٢ محرم
الأربعاء
٢ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Full Body Workout
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)بودي تون
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionسيركت
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الخميس٣ محرم
الخميس
٣ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الجمعة٤ محرم
الجمعة
٤ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
١١:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionTABATA
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)HIIT
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)
السبت٥ محرم
السبت
٥ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)TABATA
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionPump
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)
الأحد٦ محرم
الأحد
٦ محرم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
HIIT
٧:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٣:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٥:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Les Mills GRIT™
٧:١٥ م (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
٨:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
٩:١٥ م (٣٠ دقيقة)