Fitness classes at الرياض - الياسمين - رجال
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٤:٤٥ م (٤٥ دقيقة)Core Strength
٧:٣٠ م (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:١٥ م (٣٠ دقيقة)Induction
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Core
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)سيركت
٤:٤٥ م (٤٥ دقيقة)Les Mills GRIT™
٦:١٥ م (٤٥ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٧:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Power Training
٨:٤٥ م (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:١٥ م (٣٠ دقيقة)Induction
الأحد٢٧ شعبان
الأحد
٢٧ شعبان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٤:٤٥ م (٤٥ دقيقة)Les Mills RPM™
٦:١٥ م (٤٥ دقيقة)بوتكامب
٧:٣٠ م (٤٥ دقيقة)سيركت
٨:٤٥ م (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:١٥ م (٣٠ دقيقة)Induction
الاثنين٢٨ شعبان
الاثنين
٢٨ شعبان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٤:٤٥ م (٤٥ دقيقة)Les Mills RPM™
٦:١٥ م (٤٥ دقيقة)B-B
٧:٣٠ م (٤٥ دقيقة)سيركت
٨:٤٥ م (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:١٥ م (٣٠ دقيقة)Induction
الثلاثاء٢٩ شعبان
الثلاثاء
٢٩ شعبان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٤:٤٥ م (٤٥ دقيقة)Les Mills RPM™
٦:١٥ م (٤٥ دقيقة)Core Strength
٧:٣٠ م (٤٥ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٨:٤٥ م (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:١٥ م (٣٠ دقيقة)Induction
الأربعاء١ رمضان
الأربعاء
١ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
HIIT
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionCore Strength
٤:٤٥ م (٤٥ دقيقة)Les Mills GRIT™
٦:١٥ م (٤٥ دقيقة)سيركت
٧:٣٠ م (٤٥ دقيقة)بوتكامب
٨:٤٥ م (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الخميس٢ رمضان
الخميس
٢ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٧:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Core Strength
٨:٤٥ م (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionPower Training
١٠:٣٠ م (٤٥ دقيقة)
الجمعة٣ رمضان
الجمعة
٣ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٤:٤٥ م (٤٥ دقيقة)Core Strength
٧:٣٠ م (٤٥ دقيقة)
السبت٤ رمضان
السبت
٤ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Core
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)سيركت
٤:٤٥ م (٤٥ دقيقة)Les Mills GRIT™
٦:١٥ م (٤٥ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٧:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Power Training
٨:٤٥ م (٤٥ دقيقة)
الأحد٥ رمضان
الأحد
٥ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٤:٤٥ م (٤٥ دقيقة)Les Mills RPM™
٦:١٥ م (٤٥ دقيقة)بوتكامب
٧:٣٠ م (٤٥ دقيقة)سيركت
٨:٤٥ م (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الاثنين٦ رمضان
الاثنين
٦ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٤:٤٥ م (٤٥ دقيقة)Les Mills RPM™
٦:١٥ م (٤٥ دقيقة)B-B
٧:٣٠ م (٤٥ دقيقة)سيركت
٨:٤٥ م (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الثلاثاء٧ رمضان
الثلاثاء
٧ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionاللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٤:٤٥ م (٤٥ دقيقة)Les Mills RPM™
٦:١٥ م (٤٥ دقيقة)Core Strength
٧:٣٠ م (٤٥ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٨:٤٥ م (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الأربعاء٨ رمضان
الأربعاء
٨ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
HIIT
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionCore Strength
٤:٤٥ م (٤٥ دقيقة)Les Mills GRIT™
٦:١٥ م (٤٥ دقيقة)سيركت
٧:٣٠ م (٤٥ دقيقة)بوتكامب
٨:٤٥ م (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Induction
الخميس٩ رمضان
الخميس
٩ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين شد عضلات البطن (آبز)
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)جلسة تعريفية
١١:٠٠ ص (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٢:٣٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
٤:٠٠ م (٣٠ دقيقة)Inductionتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٧:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Core Strength
٨:٤٥ م (٤٥ دقيقة)جلسة تعريفية
١٠:٠٠ م (٣٠ دقيقة)InductionPower Training
١٠:٣٠ م (٤٥ دقيقة)
الجمعة١٠ رمضان
الجمعة
١٠ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
٤:٤٥ م (٤٥ دقيقة)Core Strength
٧:٣٠ م (٤٥ دقيقة)
السبت١١ رمضان
السبت
١١ رمضان
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Core
٧:٣٠ ص (٣٠ دقيقة)سيركت
٤:٤٥ م (٤٥ دقيقة)Les Mills GRIT™
٦:١٥ م (٤٥ دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
٧:٣٠ م (٤٥ دقيقة)Power Training
٨:٤٥ م (٤٥ دقيقة)